Итак, вы решились приобщить вашего малыша к водной стихии. С чего же начинается грудничковое плавание? Правильно – с выбора подходящего места. В Москве, Санкт-Петербурге, да и других городах России очень много специализированных центров и квалифицированных тренеров, которые с первых месяцев жизни ребенка берутся обучать его плаванию.
Москва
Семейно-оздоровительный центр «Второе дыхание»
Адреса:
м. Петровско-Разумовская, ул. Лиственничная аллея, д 12б
м. Волгоградский проспект, ул. Талалихина, д. 28, строение 1
м. Выхино, ул. Косинская, д 12б
Центр имеет три филиала, и в каждом есть занятия грудничковым плаванием. Температура в бассейнах разная: на Петровско-Разумовской – 31-32 градуса, а в Выхино – 32-34. Это всегда отражается на специальном табло, как и содержание хлора. Хотите быть ближе к природе? Нет проблем: филиал на Пролетарской предлагает бассейн с морской водой и небольшой сауной, которой можно пользоваться столько раз, сколько пожелаете. А еще можно проводить закаливание (обливание прохладной водой). На Петровско-Разумовской очищают воду бережным хлорированием, на Выхино – при помощи ультрафиолета.
Центр «Волшебный ребенок» (Бассейн «Юность»)
Адрес:м. Ясенево, ул. Академика Бакулева, д. 5
Бассейн совсем новый, в 2015 году был сделан ремонт. Вода очищается озонированием, а занятия проводят даже для совсем маленьких детишек – от двух месяцев. Температура средняя – 30 градусов, есть сауна и купель для закаливания. Кстати, с самого рождения до двух месяцев малыш тоже может учиться плаванию: инструкторы центра смогут приехать к вам домой.
Клуб «Я и мой малыш»
Адрес:м. Баррикадная или Маяковская, Зоологическая ул., д. 15
Бассейн находится на базе Филатовской поликлиники, в самом центре. Занятия длятся в общей сложности полтора часа – час в бассейне и полчаса в сауне. Вода прогревается до 33 градусов и очищается с помощью угольных фильтров с последующей обработкой ультрафиолетом: если у вашего малыша чувствительная кожа, подумайте над этим вариантом. Теплый пол, травяной чай, отличное расположение и низкие цены – это место пользуется большим спросом, так что запись здесь очень плотная. Приятный бонус - в клубе можно отметить свой день рождения и даже заказать фотосессию.
Акваклуб Dream-Swim
Адреса:
м. Первомайская, 5-я Парковая улица, д.37а
м. Бибирево или Нагорная, Пос. Нагорное, ул. Новая Нагорная, д.2
Бассейн на Первомайской находится в детском садике «Маленький гений». Система очистки многоуровневая: песочные фильтры, ультрафиолет и хлор в малых количествах. Температура воды – 30 градусов, есть пробное посещение.
Филиал в пос. Нагорное более продвинутый, чем его московский «собрат»: в бассейне есть подсветка, сауна и даже соляная пещера, играет музыка. Система очистки такая же, как и на Первомайской, но с добавлением в воду жидкого Ph. Температура воды – 30-33 градуса. Есть детские пеленальные столики, манежи и детские стульчики. В целом, отличное место, где можно отдохнуть всей семьей: есть игровая зона для детей, кафе, контактный зоопарк, конюшня и много места для прогулки с малышами на свежем воздухе.
Центр Bright Family
Адрес:м. Полянка (Третьяковская), пер. Старомонетный, д 18
Метод Birthlight, который лежит в основе занятий в центре Bright Family, предполагает осознанное, чуткое отношение к себе, своему ребенку и окружающим. Ученые Birthlight (некоммерческая организация) продвигают подход к жизни, в котором бы равно были важны и физическое, и моральное развитие. Организация запатентовала свою методику грудничкового плавания, начиная уже с 1,5 месяца жизни малыша. Она предполагает не просто выполнение упражнений в воде, а установление прочной эмоциональной связи во время плавания между родителями и детьми. Родители активно принимают участие в занятии. Температура воды – 32 градуса. На территории студии есть не только бассейн: это полноценный центр семейного отдыха с залами для йоги, комнатами для лекций и бассейном для взрослых.
Спортивно-оздоровительный клуб «Семицветик»
Адреса:
м. Коньково, ул. Саморы Машела
г.Химки, ул. Чкалова, стр. 4а, спортивный комплекс "Родина"
Детишек здесь тоже принимают с 1.5 месяцев. Температура бассейна – 33 градуса. Занятия насыщенные, хотя и длятся 45 минут. За это время малыши успевают сделать комплекс обучающих упражнений (кроль, брасс, баттерфляй) и понырять. Затем следует обучение счету, различным звукам (все это, конечно, во время упражнений и с игрой). Приятный бонус – недорогие цены.
Санкт-Петербург
Центр семейного развития «Одно целое»
Адреса:
м. Озерки, Выборгское шоссе, д. 6
м. Академическая, м. Удельная, м. Пионерская, ул. Академика Байкова, д. 27
Занятия построены на методике Birthlight. Ее создатели утверждают, что в основе лежат обычаи лесных индейцев южной Америки. Эти обычаи были тщательно исследованы учеными из Кембриджского университета, а затем стали первоисточником направления Birthlight. Но не пугайтесь – ничего дикого здесь нет: просто акцент на занятиях плаванием делается не только на физическом, но и на эмоциональном развитии малыша и мамы. Во время них грудничок не только выполняет разные упражнения, но и развивает мелкую моторику с помощью пальчиковых игр. Занятие длится 45 минут, после чего вы можете погреться с ребенком в сауне. Температура в бассейнах центра примерно одинаковая – 30-32 градуса, а система очистки – ультрафиолет и хлор в минимальных количествах.
Центр «Свободное рождение»
Адрес: м. Звездная, ул. Пулковская, 2, к.1
В этом месте также делают акцент на эмоциональной составляющей занятий: к ребенку относятся как к личности и не заставляют его выполнять конкретные упражнения и движения. Вместо этого малышу предоставляется свобода движения: здесь уверены, что именно таким способом ребенок быстрее учится не бояться воды. В центре работают специально обученные инструкторы, у которых есть опыт работы с тяжелобольными детьми (ДЦП).
Детский медицинский центр «Аква Доктор»
Адрес: м. Старая деревня, м. Комендантский пр-т, Богатырский пр-т, д. 22, к.1
Обучение детей плаванию производится в несколько этапов. Для новорожденных предусмотрен мини-бассейн. Температура воды постепенно снижается до 34 градусов, пока малыш не достигнет 3-месячного возраста, когда уже можно начать заниматься в бассейне среднего размера. На этом этапе детки учатся нырять и плавать под водой. Занятия проводятся индивидуально, но по желанию с ребенком может находиться инструктор. Температура воды – 32-34 градусов, очищается с помощью ультрафиолета и ионизацией ионами меди и серебра. В 1 год маленький пловец уже может приступать к следующему этапу – занятиям в большом бассейне. Его учат нырять за игрушками, которые лежат на дне, обучают разным стилям плавания. Вы можете выбрать индивидуальные занятия или групповые. Температура воды – 28-30 градусов.
Казань
Центр раннего плавания «Карасики»
Адрес: Ул. Матросова, д. 4
Так как центр профилируется именно на детском плавании, здесь все очень четко и продуманно: детки занимаются по группам в зависимости от их возраста. Группа «Мальки» (детки от 2 недель до 3 месяцев) – не совсем группа: занятия проводятся индивидуально с ребенком и его мамой (папой). Группа «Карасики» - дети от 3 месяцев до 5 лет. С 3 лет занятия проводятся уже без родителей, только в присутствии инструктора. Если вы все же боитесь оставлять ребенка без своего присмотра, предусмотрена возможность индивидуальных занятий. В центре также проводятся занятия с детьми, больными ДЦП. Вода в бассейне теплая – 32 градуса.
Екатеринбург
Медико-оздоровительный центр «Мамин клуб»
Адрес:Ул. Мира, 44б
Занятия в группе «Мать и дитя» («Папа и малыш») проводятся с 3 месяцев до 3 лет. Сеанс длится час, и за это время ребенок выполняет различные упражнения, а в конце – время «свободного плавания», когда мама или папа могут самостоятельно заниматься с ребенком. Бассейн специально проектировался как «грудничковый»: 7 раз в сутки проводится фильтрация, температура воды – 30 градусов, есть сауна. Система очистки – хлор в минимальных количествах. В бассейне также есть гидромассаж.
Новосибирск
Детский спортивно-оздоровительный центр «AQUALAND»
Адрес: м. Площадь Гарина-Михайловского, ул. Салтыкова-Щедрина, 128
«AQUALAND» - это современный и прекрасно оборудованный центр детского плавания. В наличии – огромное количество детских игрушек и удобная парковка для колясок, кофе для родителей. Центр особенно гордится своим персоналом, который постоянно повышает свою квалификацию и проходит курсы. Контроль воды производится каждые 4 часа, так что будьте спокойны: ни один микроб не сможет навредить вашему малышу.
Воронеж
Семейный клуб «Остров детства»
Адрес:Ул. Хользунова, д. 60б
Занятия проходят в разных группах в зависимости от возраста ребенка: от 1 до 8 месяцев (малыш все время находится в руках родителя), 8 месяцев – 1,5 года (использование дополнительных плавательных средств, обучение плаванию без поддержки родителей), 1,5 года – 2,5 лет (объем воздуха в нарукавниках уменьшают, таким образом все глубже погружая ребенка в воду), 2,5 лет и старше (выполнение различных упражнений без дополнительных плавательных средств). Длительность занятия зависит от ребенка: на первых порах малыш может, не капризничая, находиться в воде около 20 минут. Постепенно увеличивайте время до 45-50 минут. Температура воды – 31-33 градусов, очистка производится многоуровневая: песчаный фильтр, озон и ультрафиолет.
Ростов-на-Дону
Оздоровительный центр «Аквапупсики»
Адрес:ул. Жмайлова, д.19, к.1
Занятия плаванием проводятся с 2 месяцев до 9 лет. Группа грудничкового плавания (с 2 месяцев до 1 года) занимается в отдельном небольшом помещении. Температура воды – 34 градуса, в центре есть пеленальные столики. А что особенно важно – для каждого ребенка тренер подбирает индивидуальную программу в зависимости от его возраста, уровня развития и состояния здоровья. Занятия развивают малыша не только физически, но еще и умственно: совершенствуется речь, память и логическое мышление, так как все упражнения направлены на разностороннее развитие.
