Летний лекторий MAMA’s CAMP в Зеленой школе Парка Горького

С 3 июня Зеленая школа Парка Горького вместе с образовательным проектом Mama’s Camp запускает летний лекторий для активных и современных мам, посвященный материнству, красоте, здоровью и самореализации.

Ведь так важно быть не только супер мамой, но и разносторонней личностью и счастливой женщиной.

В течение всего лета в Зеленой школе можно будет слушать лекции и посещать семинары от ведущих коучей по материнству, питанию, женскому здоровью, обмениваться опытом, получать ответы на самые важные вопросы и каждый день становиться лучше.

Темы в июне:

3 июня
Семинар «10 правил спокойного сна»

Приглашенный эксперт - Елена Мурадова, основатель проекта baby-sleep.ru, сертифицированный консультант по детскому сну.

На семинаре вы узнаете о детском сне все и даже немного больше:

  1. Что нужно для хорошего сна? Создание благоприятных условий.
  2. Что такое «спать правильно»? Все дети разные.
  3. Совместный сон или отдельная кроватка? Плюсы и минусы.
  4. Как засыпать быстро и без слез? Простая схема.
  5. Высыпается ли ребенок? Возрастные нормы и критерии достаточного сна. 
  6. Почему это так важно? Причины улучшить сон ребенка.
  7. Почему он плохо спит? Факторы, ухудшающие сон малыша. 
  8. Как продлять сон ребенка? Два пути, оба правильные.

После теоретической части участники смогут задать свои вопросы тренеру.

Начало в 11:00
Продолжительность семинара – 2 часа.
Стоимость: 2500 рублей

17 июня
Лекция от SelfMamaForum.

Тема: "Идеальная мама или как перфекционизм способен усложнить жизнь"
Ведущая Мария Скрябина, психотерапевт-консультант проекта SelfMama, расскажет про то, как исправить механизмы из детства, которые мешают нам жить, а также:

  • поймете, как детский негативный опыт влияет на ваше настоящее и будущее;
  • обнаружите, какие ошибочные схемы существуют в вашем восприятии окружающего мира;
  • заполните опросник и получите ваш личный результат прямо во время семинара
    обсудите вашу ситуацию с ведущим;
  • познакомитесь с вашим "требовательным критиком" и "уязвимым ребенком" и "здоровым взрослым";
  • узнаете, где и как найти золотую середину между перфекционизмом и пофигизмом.

Начало в 11:00
Продолжительность семинара – 2 часа.
Стоимость: 2500 рублей

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: https://gorky-park.timepad.ru/event/499178/

интересное в сети