Первый раз на море

Чтобы знакомство с морем прошло для малыша гладко, запаситесь терпением.

Проблемы могут возникнуть из-за того, что механизм регуляции температуры тела у маленьких еще не отлажен и они быстро перегреваются и переохлаждаются.

Важные советы:
  • Перед тем как отправиться купаться, уйдите с солнца в тень и посидите там минут 10–15, чтобы кожа ребенка немного остыла. Иначе из-за резких перепадов температуры у малыша может перехватить дыхание и случиться обморок.
  • Для начала зайдите с маленьким в море на 2–3 минуты, а потом про-длите это удовольствие до 10 минут. 10 минут, проведенные в воде, по степени нагрузки для малыша равны часовому заплыву для взрослого.
  • Купать малышей желательно в воде, температура которой не ниже 21–25 °С. Делать это лучше с 10 до 11 часов утра и с 4 до 6 часов вечера, когда воздух и вода теплые, а солнце не такое активное.
  • Войдя в воду (детей до 3 лет лучше держать на руках), сначала намочите и оботрите ею ножки и ручки малыша, потом живот и спину и только после этого целиком погружайте его в море.
  • Если во время купания кожа малыша станет синеватой и на ней появятся «гусиные» пупырышки, выбирайтесь из воды на сушу, чтобы согреться. Разотрите кожу маленького мягким полотенцем и наденьте на него футболку или кофточку.
  • Никогда не оставляйте ребенка в воде без присмотра ни на минуту, даже когда вода едва доходит ему до колена. Если малыш плещется в море, а вы отдыхаете на берегу, обязательно наденьте на него надувной жилет и нарукавники.
  • После того как ребенок выйдет из воды, оботрите его полотенцем и посидите в тени 10–15 минут. Если маленький не хочет заходить в море, не заставляйте его делать это.
Говорят, что...

«...купание возбуждает малышей»

Неправда. Море на всех действует по-разному: чересчур энергичного малыша оно успокоит, а задумчивого и неторопливого кроху, наоборот, будет тонизировать. Правда, этот принцип работает только в том случае, если ребюенок благополучно преодолел период адаптации к перемене места и у него хорошее настроение.

«...детишкам нельзя купаться после еды»

Правда. Если малыш немножко перекусил, можно смело идти с ним на пляж, а вот после плотного обеда лучше повременить 1–1,5 часа.

интересное в сети