Проблема акне распространена не только среди молодежи

Принято считать, что акне является проблемой только в молодом возрасте. Однако Американская академия дерматологии сообщает, что очень много людей страдают им вплоть до 50 лет.

По данным дерматологов, 85% людей боролись с прыщами в области лица, спины и груди. Также, если человек пытался с ними бороться и давил их, то у него возникали также трудности и с рубцами.

Врачи заявляют, что проблема акне связана с жирной кожей или той, которая постоянно подвергается нападкам бактерий. Также они часто возникают из-за стресса и нездорового питания. В такой ситуации также следует отказаться от молочных продуктов и больше употреблять витамин Е и антиоксидантов.

Есть и другие народные средства, которые часто используют, борясь с данной проблемой: протирания проблемной области маслом чайного дерева, повышение суточной дозы воды, использование специй, таких как куркума. Однако эти методы могут также вызвать аллергию, которая сейчас буквально всех поражает в неожиданный момент.

В качестве альтернативы народным средствам, врачи советуют придерживаться несложных советов, которые помогут оградить свою кожу от вредного воздействия:
1. Меняйте наволочку не реже, чем раз в два дня. Будет не в счет, если вы просто ее перевернете. На ней всегда скапливается много пыли и бактерий, особенно если у вас есть домашние животные, которые так любят поваляться на постели хозяина.
2. Протирайте свой мобильный телефон антибактериальными салфетками. Сейчас мы постоянно используем это средство связи, не думая о том, что мы его постоянно кладет в карман и берем грязными руками, а также кладем на стол и т.п.
3. Используйте косметику без комедогенных компонентов и масла. Также не пользуйтесь косметикой других членов семьи, она вам может не подходить. И заведите себе отдельное полотенце, которым будете вытираться только вы.
4. Откажитесь от сладкой пищи, которая не усваивается в случае нехватки клетчатки. Она остается в кишечнике, чем может спровоцировать его воспаление, что скажется на коже.
5. Гормоны также могут оказаться причиной. Однако, в этом случае, лучше обратиться к специалисту.
6. Даже если вы правильно ухаживаете за вашей кожей, то это не еще не показатель того, что на ней не могут возникнут воспаления. Это может также произойти из-за воздуха в помещении, в котором также много пыли грязи. Следовательно, надо постоянно совершать влажную уборку и очищать воздух с помощью специальных очистителей (мойщиков). Также следует побольше гулять на свежем и чистом воздухе.
7. Одежду, как и наволочку, необходимо стирать чаще и содержать отдельно от уже одетых вещей.

интересное в сети