Радость движения

Первый год жизни малыша – время активного роста и развития двигательной активности. Ползая по дому, ваш ребенок с удовольствием познает мир. Разделите с крохой радость новых открытий и достижений!

Любой маме хочется, чтобы малыш рос крепким, подвижным и здоровым. Вовремя научился самостоятельно садиться, ползать по комнате, а потом и ходить, как взрослый. Залог правильного развития и хорошего самочувствия ребенка – регулярные физические нагрузки. При движении улучшается кровоснабжение внутренних органов и деятельность мозга, укрепляется опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая и дыхательная система. Чем больше будет двигаться малыш – тем быстрее он будет развиваться и познавать чудесный мир.

Вместе с мамой

Чтобы помочь крохе стать подвижным и выносливым, от родителей не требуется больших усилий. В первую очередь нужно создать условия для полноценной двигательной активности ребенка. Чем меньше будет запретов, тем лучше для развития. Не забывайте также и о пользе физических упражнений. Возьмите за правило регулярно играть с малышом в подвижные игры и делать гимнастику.

Упражнение 1

Всегда весело походить по ярким кружочкам, разложенным по полу. Выложите небольшие кружки в виде тропинки на небольшом расстоянии (8-10 см) на пол. Поддерживая кроху, вы увидете, как радостно он вышагивает по ним. Для усложнения задачи вы можете менять направление тропинки.

Упражнение 2

Для того, чтобы малыш познакомился с неровными поверхностями, создайте искусственную наклонную плоскость, например, положив один конец доски на возвышенность. Придерживайте ладонями ручки малыша, разведенные в стороны, так, чтобы кроха перемещался ней.

Упражнение 3

Вы думали, йогой занимаются только взрослые? Ничего подобного. Попробуйте заняться йогой со своим малышом. Встаньте в позу, например, «собака мордой вниз», и увидите, как малыш рядом будет пытаться сымитировать ее.

Упражнение 4

Повеселитесь вместе с крохой, ведь упражнения, при котором малыш будет копировать ваши движения, всегда умиляют. Покажите малышу веселую позу, имитирующую зверька, например лягушку, и увидите, как он тут же ее повторит.

Упражнение 5

Как интересно дотрагиваться до какого-либо предмета ножками. Эту веселую игру вы можете предложить малышу, когда он лежит на спинке. Встаньте рядом с ним и держите в руке игрушку (погремушку, колокольчик) таким образом, чтобы малыш прямой ногой попытался достать игрушку. У крохи обязательно улучшится настроение и укрепятся мышцы ножек.

Вы можете импровизировать и самостоятельно придумывать новые упражнения для развития вашего крохи. Главное – убедитесь, что задача малышу по силам и находится в безопасности. И пусть двигается на здоровье, а вам на радость!

Pampers Active Baby для свободы движения

Подгузники Pampers Active Baby разработаны для того, чтобы дарить вашему крохе радость движения и новых открытий! Специальная анатомическая форма подгузника и новый мягкий внешний слой обеспечивают идеальное прилегание. Малыш свободно двигается и лучше защищен от протеканий и натирания в те моменты, когда он особенно активен. В Pampers Active Baby маленький непоседа будет с удовольствием учиться новому и познавать радость движения!

*Больше упражнений Вы можете найти на нашем сайте: www.pampers-gorodok.ru

интересное в сети