Календарь беременности

13-я неделя беременности

Ваш малыш

Малыш растет и прибавляет в весе. Начали появляться ногти, но на маникюр пока рано. Сформировались 20 зубов. Поджелудочная железа стала вырабатывать инсулин. У плода мужского пола начинается развитие предстательной железы (простаты). Почти полностью сформировались ножки. Развивается обоняние - это происходит при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки вашего малыша. Он начинает ощущать запах принимаемой Вами пищи и запоминает его. Завершается формирование сердечно-сосудистой системы.

Ваше тело

На этой неделе вы вдруг обнаруживаете, что у Вас пропала талия. На ближайшие 16-18 недель о ней придется забыть. Ваша матка существенно увеличилась. Вы уже можете чувствовать ее в нижней части живота. Сантиметров на 10 ниже пупка. На 12-й и 13-й неделях матка заполняет собой тазобедренную область и начинает расти вверх, в брюшную область. Ощущение такое, будто внутри вас мягкий, гладкий шар. С этого периода возможно возникновение проблемы запоров. И, как следствие, геморроя. Запор во время беременности возникает из-за расслабляющего действия гормона прогестерона, который снижает тонус кишечника, существенно замедляя перистальтику. Лечить и предупреждать запоры лучше всего с помощью правильно организованного питания: включайте в рацион легкие бульоны, овощные и фруктовые пюре, томатный сок. И не забывайте о продуктах, богатых клетчаткой, очищающей стенки кишечника и стимулирующей его перистальтику, — это морская капуста, свекла, яблоки и т. д.

Ваша жизнь

Токсикоз в основном отпустил. Теперь вы снова можете начинать радоваться жизни. Особенно когда получите на руки фотографии Вашей малютки и прекрасные результаты анализов. Но, к сожалению, это далеко не всем по силам. Кое-кого еще терзает тошнота и головные боли, кто-то расстраивается по поводу недостаточного веса или размера малыша, кого-то беспокоят появившиеся капиллярчики и звездочки на груди или талии, кто-то боится растяжек. Увы, беременность далеко не всегда бывает простой и гладкой. Но если не впадать в панику, относиться к происходящему с точки зрения здравого смысла, то очень многие проблемы можно решить без особых сложностей. Главное не замыкаться в себе, искать информацию, делиться с другими людьми и со специалистами. И еще всегда помните про благоразумие. Как бы хорошо Вы не чувствовали себя, какие бы сильные чувства не испытывали по поводу ребенка, не стоит пускаться «во все тяжкие».

Читать
Партнер Рамблера