«Жить жизнь»
Вторую неделю Москва обсуждает колумбийского афериста-виолончелиста Анджело Торреса, бросившего беременную Катю Добрякову (дизайнер и продюсер). Обычный музыкант, живущий в столице, выдавал себя за миллионера и крутил несколько романов сразу, при этом будучи женатым и с двумя детьми. Психологи уже разобрали личность мошенника по косточкам, а светские девушки Москвы не устают обсуждать, как могли столичные, успешные, работающие и вполне себе обеспеченные женщины разных возрастов не просто поверить в чувства обманщика, который даже врал неумело, но и планировать с ним семью — несколько романов закончились беременностью. Неужели Торрес такой тонкий психолог, что смог безошибочно выбрать типаж женщин, которые слепо доверятся ему?
Оказывается, определенные особенности в нашем характере позволяют нам прощать вранье и манипуляции со стороны партнера — и, разумеется, людей, которые привыкли обращаться с близкими людьми таким образом, это привлекает. В итоге появляется травматическая привязанность. Психологи назвали черты, на которые буквально слетаются абьюзеры.
1. Вы очень зависимы от чужого мнения
Это значит, что от мнения окружающих серьезно зависит ваша самооценка и представление о себе. Мы близко к сердцу принимаете любые комментарии в ваш адрес и долго рефлексируете на этот счет — как будто на самом деле не до конца понимаете, кто вы на самом деле.
2. Вы считаете, что вам нечего предложить партнеру
«Жить жизнь»
Вы уверены, что вам особенно нечем привлечь вашего партнера. Сомневаетесь в том, что ему нравится ваша внешность, характер — в общем, вы не представляете собой ничего особенного и уникального, чего бы он ни нашел в другом человеке. В этой ситуации вы будете «держаться» за человека и делать все, чтобы он вас не бросил, пренебрегая собственными интересами и потребностями.
3. Вы уже сталкивались с абьюзом и думаете, что заслужили его
Травматичный опыт надолго отпечатывается в нашей памяти и влияет на поведение, особенно в отношениях. Вместо того, чтобы учиться на ошибках из прошлого, вы наступаете на те же грабли и используете привычные паттерны. А к роли жертвы действительно можно привыкнуть, если не отрефлексировать его — желательно вместе с психологом.
Так, считается, что жертва психологического насилия тяжело переживает этот опыт, потому что эмоциональные качели, на которые ее сажает абьюзер, чередуя заботу с издевательством, создают сильную связь. Только осознав, что травма прошлого — это не проклятие и не приговор, можно извлечь из нее урок, а не искать в новых отношениях аналогичные травмы.
4. Вы верите в то, что люди меняются к лучшему
Вера в людей и в человечество в целом — это замечательно, однако она может сыграть с вами дурную шутку. Человек действительно может измениться даже во взрослом возрасте — но лишь в том случае, если сам того захочет. Ваши же ожидания — по большому счету, ваши проблемы. Так, если человек вас все время обманывает или чрезмерно самовлюблен, вряд ли стоит рассчитывать на то, что он сможет преодолеть это в себе, даже если вы его очень попросите.
5. Вы считаете, что каждый заслуживает еще одного шанса
«Жить жизнь»
Опять-таки — это действительно так, любой может оступиться, а потом — раскаяться и исправиться. Однако если вы видите, что человек совершает то же самое снова и снова, потом извиняется, но гарантий того, что он выполнит свои обещания, все так же нет — отношения стоит заканчивать. Закрывая на происходящее глаза, вы никак не влияете на ситуацию и позволяете обращаться с собой так, как вы того не заслуживаете.
6. Вам не кажется, что вы достойны большего
«Плохонький, да свой» — эта поговорка может завести в настоящий тупик. Если у человека низкая самооценка, довольно скромные ожидания от себя и своей судьбы, очевидно, что он привыкнет довольствоваться малым — и в отношениях в том числе. Даже не получая от них ничего, он будет пытаться их сохранить, потому что ничего лучшего он уже не найдет.
7. Вы видите мир сквозь темные очки
«Жить жизнь»
Как мы уже поняли, розовые очки ни к чему хорошему не приводят, но и чрезмерно скептический взгляд на людей и мир вокруг — не лучшая оптика. Концентрация на негативе сильно ощущается другими людьми и притягивает к себе негатив.
