Отношения — это не только бабочки в животе, совместные ужины при свечах и теплые семейные фотографии. С партнером, сколько бы лет вы не пробыли вместе и какие бы события за это время не пережили, важно регулярно и открыто разговаривать.
Причем, не о бытовых вещах, не о ремонте или воспитании детей, а именно друг о друге. Это не только помогает выяснить енрешенные проблемы, но и очень сближает. Вот только на практике с этим зачастую возникают трудности.
Эксперты французского центра изучения общественного мнения провели опрос, в ходе которого задали замужним женщинам вопрос: «Что вы предпочитаете не обсуждать с супругами?». Рассказываем, какие ответы получили эксперты.
О чем женщины боятся говорить с мужьями
1. Эмоции и внутреннее состояние (37%)
Как выяснилось, замужней женщине проще признаться в своем подавленном состоянии подруге или коллеге, нежели партнеру, с которым она делит быт и воспитывает детей. Представительницы прекрасного пола боятся показаться вторым половинкам слишком чувствительными, придирчивыми, слабыми. Или, что еще хуже, слишком истеричными. По этой причине они умалчивают о своих негативных эмоциях и переживаниях, что, конечно, не лучшим образом отражается и на их самочувствии, и на качестве семейной жизни.
2. Родственники и личные границы (20%)
Речь в данном случае идет о непростых взаимоотношениях и со свекровями, которые далеко не всегда с теплотой принимают невесток, и с другими родственниками. Жены редко осмеливаются заявить своим суженым, что им неприятно поведение их отца, сестры, брата или еще кого-то из родни, так как они не хотят разрушить «семейную идиллию» и заполучить статус сварливой супруги.
3. Быт и повседневная жизнь (19%)
Казалось бы, кто, как не супруг, должен быть в курсе, где лежат чистые полотенца или кто сегодня забирает ребенка из детского сада? Но в реальности многие женщины чувствуют себя ответственными за все организационные и бытовые моменты и зачастую стесняются напомнить мужу о том, что неплохо было бы разделять их и помогать друг другу. Да еще и в голову лезут предательские мысли наподобие «А вдруг он скажет, что я ни с чем не справляюсь? Нет уж, лучше не буду ему докучать своими жалобами…».
4. Интим и близость (19%)
О проблемах в сексуальный жизни, сокровенных желаниях или, наоборот, нежелании заниматься любовью женщинам тоже нелегко говорить. Вдруг супруг обидится на какое-то замечание или предложение? Воспримет его не так, как нужно? Или найдет себе любовницу? Замалчивание подобного рода проблем может длиться годами. «Лучше пусть все будет не идеально, но хотя бы будет», — думают жены, не желающие портить отношения с мужьями.
5. Финансы (17%)
Какую премию получил муж под конец квартала? А под конец года? На что он ее потратил? Почему купил себе новую приставку, ноутбук и костюм, а не фен или стиральную машину, которые работают на последнем издыхании не первый год?.. Женщины боятся говорить о деньгах, особенно, если они их не зарабатывают. Или зарабатывают, но в меньших объемах, чем партнер.
6. Планы на будущее (14%)
Женщина хочет переехать загород, сменить работу или завести еще одного ребенка. Но молчит о первом, втором и даже третьем пунктах, потому что «сейчас не время», «он не готов» или «вряд ли он одобрит эту идею». И так далее. Вот только проблема в том, что «подходящий» момент может никогда не настать…
7. Воспитание детей (12%)
Сколько времени ребенку можно сидеть в телефоне? Что давать ему на завтрак, обед и ужин? Пора ли отводить чадо на спортивные кружки? Или изучать с ним иностранные языки? На все эти вопросы женщины привыкли отвечать самостоятельно, так как не уверены, что супругам подобные вещи вообще будут интересны. В итоге дети растут в двойных стандартах, где «мама сказала одно, а папа — другое».
Почему важно обсуждать все-все
Согласно исследованию другой французской организации, специализирующейся на оказании психологической помощи, недостаток общения — основная проблема пар всех возрастов. Отсюда вытекает тревожная закономерность: чем больше запретных или неудобных тем, тем сильнее отдаляются партнеры друг от друга.
Семейный психотерапевт Мириам Бидо назвала три золотых правила настоящей близости и гармоничных отношений:
Активное слушание. Нужно не ждать своей очереди высказаться, а слушать и слышать вторую половинку.
Мягкое выражение мыслей. Не «ты всегда поступаешь неправильно» или «никогда меня не слушаешь», а «мне бы хотелось, чтобы ты действовал иначе» и «было бы здорово, если бы мы…».
Управление конфликтами. Не бойтесь дискуссий и не избегайте их, старайтесь вести диалог спокойно и конструктивно.
Что делать, если говорить трудно?
Если вы ловите себя на мысли: «лучше промолчу», «он все равно не поймет» и «снова поссоримся», то это повод задуматься. И, возможно, обратиться за поддержкой. Семейный психолог не решит проблему за вас, но поможет наладить диалог. А диалог — это начало положительных перемен.
А вы обо всем говорите с партнером?
- 42.9%Да
- 57.1%Нет