Самая знаменитая plus-size модель Эшли Грэм на днях объявила о второй беременности. Напомним, первенец у них с мужем, Джастином Эрвином, появился на свет в начале прошлого года.

Фото №1 - Беременная пышка Эшли Грэм показала свой завтрак, которого хватит на троих
Фото
Tim Mosenfelder / Getty Images Entertainment / Getty Images

Никто не ожидал, что Эшли решится на второго малыша так быстро. Тем более первые роды прошли у звезды не слишком легко — рожала она дома.

«Я все чувствовала, — рассказывала потом Грэм. — Я должна сказать, пройдя через этот опыт, что горжусь собой». Муж Эшли, который присутствовал при родах, сказал, что «на это было больно смотреть». «Мне было больно жить в тот момент», — отреагировала она.

Но видимо, радость от материнства перевесила ту боль, которую испытывала звезда. Так что примерно к концу осени у маленького сынишки Эшли появится братик или сестренка.

Пока же Грэм делится с подписчиками моментами своей «беременной» жизни. На днях модель показала свой завтрак. И некоторые подписчики заметили, что такого хватит на троих. Женская же часть аудитории Грэм стала вспоминать, кто сколько ел во время беременности.

Фото №2 - Беременная пышка Эшли Грэм показала свой завтрак, которого хватит на троих
Фото
ashleygraham

Мы решили узнать у экспертов, надо ли на самом деле будущим мамам питаться за двоих, а то и за троих.

Марина Шалимова

Марина Шалимова

Гинекология

акушер-гинеколог

Маргарита Королева

Маргарита Королева

Диетология

диетолог

«Этот тортик сделает тебя счастливой, а тебе ведь нужны сейчас позитивные эмоции!» Тот факт, что вы беременны, не дает вам исключительного права ни в чем себе не отказывать и на автомате увеличивать порции. Такая позиция может повредить не только вам, но и малышу. Например, если ребенок к концу срока наберет больше 4 кг, велик риск ослабления схваток, при которых врачи используют стимулирующие родовую деятельность препараты.

Также увеличивается риск разрыва родовых путей, поэтому почти всегда врачи делают эпизиотомию. После родов, из-за того что мышцы матки слишком растянулись под тяжестью малыша, она будет медленнее сокращаться. Мамины вредные привычки в еде могут впоследствии сказаться и на здоровье ребенка, потому что он тоже рискует воспринять склонность к ожирению. Теперь вы понимаете, почему ваш акушер-гинеколог так суров? Вывод: есть надо не в два раза больше, а в два раза лучше.