Мы привыкли к тому, что основная «доза» стресса, которую мы получаем, связана с работой. Оказывается, это не всегда так! Доклад американских исследователей доказывает обратное: в собственном доме его уровень много выше. Это информация является более важной для женщин, чем для мужчин, поскольку именно они испытывают большее напряжение в родных стенах, чем в офисе.
Прежде чем прийти к такому выводу, эксперты пригласили 122 человек и оценили влияние стресса на их организм после рабочей недели и выходных, проведенных дома. Метод заключался в том, что добровольцы 6 раз в день по расписанию сдавали анализ крови, для определения уровня гормона стресса кортизола.
Результаты тестов подтвердили предположения ученых. «Мы поняли, что служащие имеют более крепкое как физическое, так и психическое здоровье, - комментирует доктор Сара Дамаск. – Особенно это касается матерей в возрасте от 20 до 40 лет, которые работали полный рабочий день, в сравнении с другими женщинами этой же возрастной группы, которые работали на полставки или были домохозяйками».
Увеличению уровня «домашнего» стресса способствует растущее в геометрической прогрессии количество домашних обязанностей, выполнение которых ложится на плечи женщины, сидящей дома. Таким образом, если половина мужчин с радостью согласилась бы работать или сидеть дома, то подавляющее большинство лиц женского пола чувствует себя спокойнее в офисе. Постоянное место работы обеспечивает: профессиональные успехи (гарант высокой самооценки), коммуникацию, четкое расписание – все это вкупе способствует снижению хронического стресса.
