Фото №1 - Из-за сидячего образа жизни дети страдают от болей в спине

Таким образом, эксперты Профессиональной Ассоциации Мадридских Физиотерапевтов (CPFCM ) советуют родителям внимательнее относиться к выбору деятельности детей, а также различных игрушек. Игры должны помогать детям двигаться, чтобы предотвратить боли в спине, с которыми они часто сталкиваются уже в юном возрасте.

Это не значит, что нужно запретить детям играть в видеоигры , которые сейчас широко распространены. Но родители должны заставлять детей чередовать деятельность, отвлекать от компьютеров в пользу спортивных мероприятий, прогулок на свежем воздухе. А еще лучше, если у ребенка будет хорошая компания друзей, в которой он сможет научиться общению. Это сможет помочь в будущем адаптироваться в коллективе.

Работа родителей очень важна, они должны поощрять своих детей в их стремлении к здоровой деятельности. Пусть дети играют в мяч , пускают воздушного змея или устройте поездку на велосипедах всей семьей.