Ведь так важно быть не только супер мамой, но и разносторонней личностью и счастливой женщиной.
В течение всего лета в Зеленой школе можно будет слушать лекции и посещать семинары от ведущих коучей по материнству, питанию, женскому здоровью, обмениваться опытом, получать ответы на самые важные вопросы и каждый день становиться лучше.
Темы в июне:
3 июня
Семинар «10 правил спокойного сна»
Приглашенный эксперт - Елена Мурадова, основатель проекта baby-sleep.ru, сертифицированный консультант по детскому сну.
На семинаре вы узнаете о детском сне все и даже немного больше:
- Что нужно для хорошего сна? Создание благоприятных условий.
- Что такое «спать правильно»? Все дети разные.
- Совместный сон или отдельная кроватка? Плюсы и минусы.
- Как засыпать быстро и без слез? Простая схема.
- Высыпается ли ребенок? Возрастные нормы и критерии достаточного сна.
- Почему это так важно? Причины улучшить сон ребенка.
- Почему он плохо спит? Факторы, ухудшающие сон малыша.
- Как продлять сон ребенка? Два пути, оба правильные.
После теоретической части участники смогут задать свои вопросы тренеру.
Начало в 11:00
Продолжительность семинара – 2 часа.
Стоимость: 2500 рублей
17 июня
Лекция от SelfMamaForum.
Тема: "Идеальная мама или как перфекционизм способен усложнить жизнь"
Ведущая Мария Скрябина, психотерапевт-консультант проекта SelfMama, расскажет про то, как исправить механизмы из детства, которые мешают нам жить, а также:
- поймете, как детский негативный опыт влияет на ваше настоящее и будущее;
- обнаружите, какие ошибочные схемы существуют в вашем восприятии окружающего мира;
- заполните опросник и получите ваш личный результат прямо во время семинара
обсудите вашу ситуацию с ведущим; - познакомитесь с вашим "требовательным критиком" и "уязвимым ребенком" и "здоровым взрослым";
- узнаете, где и как найти золотую середину между перфекционизмом и пофигизмом.
Начало в 11:00
Продолжительность семинара – 2 часа.
Стоимость: 2500 рублей
РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: https://gorky-park.timepad.ru/event/499178/
