- Источник:
- Maskot / Maskot / Getty Images
врач невролог, мануальный терапевт, остеопат клиники Dr. Kramar
— В беременность и роды происходят колоссальные изменения в организме женщины, в том числе, в опорно-двигательном аппарате. Проекция тазовых костей меняется, а вместе с ней изменения претерпевает походка беременной, что вполне нормальное явление.
Меняется гормональный фон будущей матери, а это влияет на хрящевые соединения и связки. Кости таза становятся более подвижными, чтобы ребенок смог преодолеть родовые пути.
С окончанием беременности исчезает и присущая будущим мамам «утиная» походка. Однако иногда этого не происходит. Остаются присущие беременным семенящий шаг, сложности при подъеме по лестнице. При этом появляются боли, отечностью в тазу, что сильно омрачает жизнь молодой маме. Причин тому может быть несколько:
недостаток кальция и витамина D;
асимметрия таза;
гормон релаксин выше нормы;
крупный плод;
стремительные роды;
травмы таза в прошлом;
слабость связок и соединительной ткани.
Роды — довольно интенсивный и ответственный процесс, который всегда приводит к нарушениям подвижности тазовых костей. Одно из часто встречающихся послеродовых состояний — воспаление симфиза (переходное соединение между костями скелета). Миновать его или устранить сразу после родов помогают приемы остеопатии.
Так же к врачу-остеопату обращаются для послеродового восстановления тазовых костей, тонуса мышц и правильной походки. В более простом варианте коррекции костей таза поможет ЛФК или йога. Подходящие для этой проблемы упражнения устраняют боль и восстанавливают походку.
В отдельных случаях при воспалении врач назначает противовоспалительные препараты.
Ключевая особенность коррекции для родившей женщины — это восстановление высоты тазового кольца и таза соответственно, который приобретает первоначальную форму. А когда кости становятся на место, то общее самочувствие молодой мамы улучшается.
Больше полезных материалов для молодых мам — в нашем канале на .
