Вы когда-нибудь ощущали себя после общения с кем-то из знакомых просто выжатым как лимон? Вроде бы просто поговорили, может даже мирно выпили по чашечке кофе, а кажется, будто вы разгружали вагоны. Если вам знакомо это состояние, значит к вам присосался энергетический вампир.
Энергетические вампиры — это люди, «подпитывающиеся» чувствами и эмоциями других людей. Как правило, им не хватает своей эмпатии и эмоциональной зрелости, поэтому подсознательно они охотятся за чужой жизненной силой.
1. Жертва или мученик
Эти люди играют на вашем чувстве вины. Они считают, что в их бедах виноваты все вокруг, кроме, конечно, них самих. Мученики постоянно обвиняют и эмоционально шантажируют других, а также манипулируют ими.
Чаще всего такое поведение связано с чрезвычайно низкой самооценкой. Жертвы и мученики, которых недолюбили в детстве, чувствуют себя недостойными — и они пытаются таким образом выманить у вас сочувствие.
Рядом с таким вампиром важно не вмешиваться, когда он начинает жалеть себя. Не давайте ему возможность обвинить вас. А лучше введите к минимуму общение.
2. Нарцисс
Нарцисс не способен проявлять сочувствие или неподдельный интерес к другим людям. Его бессознательная философия: «Я первый, ТЫ второй». Поэтому нарциссы рассчитывают, что вы будете постоянно подпитывать их эго, говорить, какие они крутые, а также делать то, что они скажут. Они талантливо манипулируют своим ложным обаянием, но лучше не поворачиваться к ним спиной.
Если в вашей жизни есть такой человек, скорее всего вы чувствуете себя рядом с ним абсолютно беспомощно. Попробуйте оплатить ему тот же монетой и заставить его выполнять ваши просьбы. Но лучше не общаться с такими людьми.
3. Властелин
Вампиры-доминаторы любят чувствовать свое превосходство, но при этом глубоко внутри боятся, что они слишком слабые. Такую неуверенность в себе властелины компенсируют, подавляя и запугивая. Часто такие вампиры — люди с жесткими убеждениями и черно-белым восприятием мира. Существует только правильный вариант (его) и неправильный — всех остальных. Это типичный абьюзер в худшем его проявлениии.
Чтобы ограничить вампиризм, надо осознать, что попытка напугать вас — это, на самом деле, страх потерять свою власть. Не надо идти у них на поводу, вы можете спокойно и грамотно аргументировать свое несогласие с его позицией, признать, что каждый имеет право на свое мнение и предупредить, что дальше спорную тему вы обсуждать не планируете. При необходимости можно просто выходить из дискуссии и вообще из жизни таких вампиров.
4. Звезда мелодрамы
Его талант — создавать проблемы. Даже так: его жизнь, если в ней нет постоянной драмы, становится скучной и грустной. Мелодраматичные вампиры любят создавать кризисные ситуации, потому что это дает им повод почувствовать себя жертвами, а значит теми, кто нуждается в особой любви и заботе. К тому же, когда вокруг них начинают все суетиться, это дает им преувеличенное чувство собственной важности и возможность избежать реальных проблем. К тому же, негативные эмоции, которыми они пытаются, вызывают привыкание. И подпитка нужна снова и снова.
Чтобы сохранить свою энергию, ваша задача — не участвовать в этой мелодраме. Для этого надо немного дистанцироваться и посмотреть со стороны на поведение таких вампиров, обратить внимание на закономерности и триггеры их поведения, которые заставляют вас хотеть вмешаться.
5. Критик
У него крайне низкая самооценка, но при этом он постоянно придирается к другим людям, перенося на них отношение к самому себе. Вампирам-критикам нравится паразитировать на вашей неуверенности в себе, заставляя чувствовать себя жалким или пристыженным — так они тешат свое эго.
Очень сложно не принимать обидные слова на свой счет, но в случае с критиком надо осознать, что в нем говорит потребность чувствовать себя хорошо, самоутверждаясь за ваш счет. Начнете защищаться и оправдываться — проиграете. Сохраняйте спокойствие и старайтесь держаться с ними мило и приветливо — это быстро выбивает их из колеи.
6. Беспомощный
В отличие от предыдущих типажей этот человек, как правило, искренне нуждается в вас — вашей помощи, вашей поддержке. Это могут быть дети, престарелые родители, близкие друзья, которые слишком сильно полагаются на вас. Прекрасно помогать тем, кто вам дорог, но чтобы не исчерпать собственную энергию, вам придется научить их быть самодостаточными. Поощряйте их на проявление силы и стойкости, на стремление самостоятельно решать проблемы, чтобы избавиться от роли пожизненного опекуна.
