«Конечно, есть необходимый минимум вещей, которые понадобятся новорожденному, но совершенно точно не существует какого-то окончательного, обязательного для всех списка, – комментирует ведущая занятий для беременных Надя Павловская. − В зависимости от предпочтений и потребностей мамы на вещи для новорожденного можно потратить и очень много, и очень мало. И то и другое может быть отличным применением средств, если мама довольна своим выбором. Некоторым мамам важно иметь под рукой все, что может пригодиться, а некоторые лучше справляются с ребенком, когда количество вещей сведено к минимуму.
Тут важно понять, чего именно хочется по-настоящему, и не переставать прислушиваться к себе и после появления ребенка. Часто случается, что мамы накупают массу «необходимых» вещей, а потом пытаются продать их практически неиспользованными, потому что те не пригодились, пылятся и лишь занимают место. Бывает и так, что мама хотела ограничиться строгим минимумом, а уже через пару недель понимает, что переоценила свои возможности.
На мой взгляд, споры на тему, купать ли детей в большой ванне или в маленькой, путешествовать ли с ними в коляске или в слинге, – лишняя трата энергии. То, что позволяет маме быть довольной собой, высыпаться и получать удовольствие от общения с ребенком, то и хорошо в долгосрочной перспективе. Не так уж много раз в жизни мы имеем возможность провести медовый месяц с собственным новорожденным ребенком. Имеет смысл постараться сделать так, чтобы этот медовый месяц проходил в тех условиях, в которых родители чувствуют себя естественно и комфортно».
Детская комната и мебель
- Комод для детских вещей (можно сразу с пеленальной доской);
- пеленальная доска или столик могут быть удобны далеко не всем – многие мамы предпочитают переодевать малыша просто на кровати;
- увлажнитель воздуха пригодится, особенно зимой, когда воздух в помещении пересушен центральным отоплением, и в душные летние дни;
- кресло-шезлонг или корзина, в которых младенцу будет удобно наблюдать за мамой, пока она занимается домашними делами;
- ведро с крышкой (для использованных одноразовых подгузников) или его усовершенствованный аналог − утилизатор подгузников;
- радионяня или ее усовершенствованный вариант − видеоняня;
- развивающий коврик, на который можно выкладывать малыша, чтобы он мог разглядывать игрушки (той же функцией обладает мобиль, закрепленный над кроваткой);
- погремушки для самых маленьких (мягкие и пластмассовые).
Отдельная важная тема − как малыш будет спать. Если родители выбирают совместный сон с малышом, лучше завести для него отдельное одеяло или маленький плед и на всякий случай прикрепить на край кровати бортик. Если малыш будет спать отдельно, ему понадобится:
- кроватка (качающаяся колыбелька или обычная), можно выбрать со снимающимся бортиком, чтобы ее можно было придвинуть вплотную к родительской кровати. К кроватке нужны также:
- матрас (наполнители лучше натуральные − кокосовая стружка, гречишная шелуха);
- мягкие бортики;
- музыкальный мобиль на кроватку (электронный или механический), который поможет маме выкроить 5−10 минут свободного времени на душ;
- постельное белье (пододеяльник, простыня) − 3 комплекта;
- запасные простыни в кроватку (самые удобные − на резинке) − 2 штуки;
- пеленки: хлопковые (4−5 шт.) и одноразовые;
- клеенка (2 шт.): можно класть и в кроватку, и в коляску;
- одеяло (байковое, фланелевое) или плед;
- подушка малышу «под бочок».
Одежда
«Одежды, конечно, может быть и минимум, но покупать и пользоваться крошечными вещами настолько приятно, что, если есть желание и возможность, не стоит себя сильно ограничивать, − считает ведущая курсов для беременных Надя Павловская. − Очень многое зависит от сезона: понятно, что в теплое время года одежды нужно значительно меньше, чем когда на улице стоят холода, да и дома может быть прохладно».
Лучше выбирать одежду из натуральных материалов – хлопка, шерсти, в идеале − органических. Одежда должна удобно и легко сниматься и надеваться – в этом смысле кнопки будут гораздо удобнее завязочек и пуговиц. Если речь идет о боди или комбинезонах, очень удобно, если на них есть застежки на кнопках между ножек – это поможет быстро и без проблем переодеть малыша. Что касается размеров, то лучше сразу покупать несколько экземпляров на новорожденного (рост 50−58 см) и малыша 1−3 месяцев (59−64 см).
Для дома и теплого времени года:
- боди с длинными и короткими рукавами (по 3−4 шт.);
- комбинезончики /слипы (с закрытыми пяточками, очень удобны для сна) − 6 шт.;
- тонкий чепчик, который можно надевать в первые дни после купания и на улицу (1−2 шт.);
- хлопковые носки или пинетки (размер 8−9).
На холодное время года:
- теплая шапочка (шерстяная или флисовая); если выбираете шерстяную, имеет смысл надевать под нее тонкий чепчик, чтобы шапка не кололась;
- теплый комбинезон для прогулок;
- тонкий шерстяной комбинезон или теплая кофточка на особенно холодные дни (надевать под основной комбинезон);
- шерстяные носки;
- конверт для прогулок.
Также к разряду одежды отнесем и всякие удобные «тряпочки», в которые можно и закутать малыша, и постелить их на диван, и вытереть что-то лишнее при необходимости. Пригодятся: теплый плед (хлопчатобумажный и/или шерстяной) − в зависимости от сезона;
- тонкий шерстяной или хлопковый платок;
- пеленки байковые и хлопковые (6−8 штук) – подложить, накрыть, вытереть после купания, запеленать;
- непромокающие пеленки (одноразовые или моющиеся многоразовые).
Он растет!
Первый месяц, может быть, и покажется родителям бесконечным, но на самом деле закончится очень быстро. Поэтому не покупайте малышу много вещей самого маленького размера. Внимательно смотрите на описание товара: пометка «newborn/ новорожденный» на одежде или подгузниках может говорить о том, что они подходят только крошечным малышам – до 50−52 см и с минимальным весом и, если ваш малыш родится чуть более рослым или пухленьким, могут ему сразу же не подойти. Если ребенок появился в срок, можно купить сначала небольшую пачку подгузников для новорожденных, чтобы попробовать, подходят ли они, а одежду брать сразу на размер 1−3 месяца.
Кормление
Если все складывается удачно, для естественного вскармливания будет нужно совсем немного предметов.
- Нижнее белье и одежда для кормления, которые позволят не просто хорошо выглядеть, но и тратить минимум времени на подготовку к кормлению и не заставлять голодного малыша ждать.
- Нагрудники-слюнявчики, их удобно иметь наготове на случай, если малыш срыгнет.
- Прокладки для груди – вполне вероятно, что молоко будет подтекать, особенно в первые недели, пока кормление налаживается. Одноразовые или многоразовые (тканевые) прокладки для бюстгальтера помогут чувствовать себя комфортно и не опасаться за одежду.
- Молокоотсос может понадобиться, если мама собирается на какое-то время отлучиться и оставить «запасы» молока, по тем или иным причинам кормить малыша из бутылочки своим молоком или, если необходимо, срочно сцедиться, чтобы избежать застоев (впрочем, это можно сделать и вручную). Для хранения молока подойдут бутылочки с соской или специальные стерильные пакеты для сбора и хранения молока, в которых к тому же молоко можно замораживать.
- Подушка для кормления − достаточно длинный и объемный полумягкий валик, который очень удобно класть под спину, если вы кормите лежа, и под руку или вокруг талии, если сидите. Помогает расслабиться и не напрягать спину во время долгих кормлений или совместного сна.
- Объемный шарф или специальное покрывало для кормящей мамы, если вы собираетесь кормить малыша на улице, чтобы не смущаться самой и не смущать окружающих.
Для искусственного вскармливания понадобятся:
- молочная смесь;
- мерная ложка (есть специальные для грудничков из силикона или пластмассы);
- бутылочки для кормления с сосками по возрасту;
- стерилизатор для бутылочек;
- подогреватель детского питания;
- сумка-термос для бутылочек;
- ершик для мытья бутылочек;
- соски-пустышки с защитным колпачком и держателем анатомической формы из латекса или силикона (2−3 шт.). Если малыш на грудном или смешанном вскармливании, пользоваться пустышкой в первый месяц не рекомендуется.
Купание
Вечернее купание – обязательный ритуал, который помогает малышу успокоиться перед сном, поэтому важно, чтобы под рукой в этот момент было все необходимое:
- ванночка для купания нужна тем, у кого нет желания или возможности купать ребенка в большой ванне, или для нежных деток, которых купание в маленькой уютной ванночке успокаивает;
- термометр для воды поможет не ошибиться с температурой;
- череда или ромашка − травы, обладающие ранозаживляющим и бактерицидным действием, которые можно заваривать и добавлять в ванночку;
- марганцовка – некоторые педиатры по-прежнему советуют до заживления пупочной ранки купать ребенка в слабом растворе марганцовки;
- полотенца махровые, желательно с капюшоном (2 шт.), или плотные мягкие пеленки. Сейчас в продаже можно найти пеленки с завязочками или липучками, в которые заворачивают малыша.
Малышу особенно негде испачкаться, тем не менее по желанию можно для купания приобрести:
- губку или мягкую варежку для мытья;
- детский шампунь;
- пену для ванны или любое средство для купания.
Прогулка
Для ежедневной прогулки с малышом можно выбрать один из двух вариантов – коляску или слинг или чередовать их.
Коляска-люлька или транформер – выбирать вам, главное, чтобы малышу в ней было уютно, а маме с ней удобно. Вместе с коляской, если эти вещи не входят в комплект, стоит приобрести:
- удобный матрасик;
- плед/одеяло или простынка по сезону;
- дождевик;
- сетку от комаров;
- погремушки-растяжки на длинной резинке или веревочке;
- чехлы на колеса пригодятся тем, кто собирается иногда вывозить коляску на балкон и не хочет потом лишний раз мыть полы.
Слинг помогает мамам не разлучаться с ребенком ни дома, ни на улице; кроме того в слинге удобно ходить в те места, где с коляской маме будет неудобно, например на прогулку в лес. Для ношения малышей подходит слинг с кольцами и слинг-шарф, сделанный из трикотажной ткани, позволяющей намотать его достаточно крепко и безопасно расположить ребенка вертикально. Если вы собираетесь пользоваться на улице слингом в холодное время года, возможно, нужно будет приобрести специальную слингокуртку, которая позволяет оставаться в тепле и малышу, и маме.
Автомобильное кресло (от 0 месяцев, идеально − с функцией переноски) необходимо всем, кто планирует передвигаться с малышом на автомобиле.
Сумка для детских принадлежностей.
Средства гигиены и аптечка для мамы и малыша
Для малыша
В первые дни и недели малыш требует особо нежного и тщательного ухода: нужно обрабатывать пупок, протирать складочки, аккуратно купать его, постепенно приучая к воде. Для этого могут понадобиться:
- перекись водорода;
- спиртовой настой хлорфилипта или прополиса (эти средства хорошо дезинфицируют пупочную ранку и не так сильно закрашивают, как традиционная «зеленка», что позволяет видеть, как происходит заживление);
- масло для протирания складочек, массажа или вместо крема «под подгузник»;
- облепиховое масло и масло зверобоя хорошо снимает раздражение, помогает снять зуд от укусов;
- ватные диски;
- ватные палочки с ограничителем (для ушек) и обычные;
- детское мыло;
- ножнички для ногтей (подойдут и обычные маникюрные, и щипчики);
- мягкая щетка для волос пригодится, даже если малыш не обладает пышной шевелюрой – ею удобно снимать жирные «корочки», которые зачастую образуются на головке;
- одноразовые погузники, или система естественного пеленания, или 6−12 многоразовых подгузников на кнопках;
- влажные очищающие салфетки;
- детский гипоаллергенный стиральный порошок;
- шприц на 2,5 или 5 кубиков может понадобиться при необходимости дать малышу проглотить какое-либо лекарство: сделать это при помощи шприца без иглы гораздо удобнее, чем при помощи ложки;
- жаропонижающее средство по возрасту;
- назальный аспиратор поможет быстро прочистить маленький носик;
- клизма № 1 (25 мл), газоотводная трубочка или спринцовка № 1 − на случай серьезных проблем с животиком.
Для мамы
- Прокладки гигиенические ночные (3−5 упаковок) понадобятся в первые недели после родов;
- средства от трещин на сосках (например, PureLan 100, Medela; «Арника», «Гомеопатическая фармация»);
- средства, помогающие быстрому заживлению, если во время родов были разрывы (например, мазь «Солкосерил», Legacy Pharmaceuticals; «Траумель С», Heel);
- средства от геморроя, например «Релиф», Sagmel Inc; «Анузол», «Нижфарм»);
- послеродовой бандаж может поддержать ослабленные после беременности и родов мышцы живота и спины.