Не думайте, что отгадывание загадок и головоломок — это удел маленьких детей и школьников. Для взрослых такой досуг даже более полезный и необходимый.
Все дело в когнитивных функциях мозга, которые формируют личность и помогают добиваться успехов в любой деятельности. Если в детстве тесты на внимание и память нацелены на развитие способностей ребенка, то с возрастом методики помогают продлить молодость и сохранить активность когнитивных функций мозга. Потому что ослабление концентрации и цепкости памяти может говорить как об усталости, так и о наличии расстройства или даже патологии. Поэтому специалисты советуют взрослым регулярно давать «нагрузку для мозга», чтобы тренировать мышление, зоркость и память.
ТЕСТ
Перед вами один из самых простых тестов: нужно внимательно рассмотреть рисунок и найти ошибку художника. Правильный ответ — указан на обороте картинки.
Результаты:
Если вы сразу заметили оплошность, вам можно не беспокоиться — когнитивные функции в норме.
Если пришлось подумать несколько минут, скорее всего, вам нужно просто отдохнуть и набраться сил: невнимательность — признак усталости.
Если с ответом вы не справились, возможно, пора больше времени уделять умственной работе и регулярно решать задания на внимание и зоркость.
