Новый год под пальмами: как уберечься от инфекций

В предвкушении беззаботного отдыха на пляже на берегу ласкового моря, где изобилие необычных фруктов и блюд, многие забывают об опасностях, которые подстерегают неподготовленного туриста, особенно если он – ребенок, в экзотической стране. Речь идет об инфекциях, возбудителями которых являются вирусы и бактерии, а носителями – люди, животные и насекомые.

1. Малярия

В странах со среднегодовой температурой 28–30°С распространена малярия. Это инфекционное заболевание передается человеку при укусах комаров рода Anopheles. В зависимости от формы болезнь вызывает рецидивы разной степени тяжести.

Симптомы малярии: высокая температура, сильный озноб, увеличение печени и селезенки, анемия.

Профилактика: за неделю до выезда, все время пребывания в стране и еще 4-6 недель после возвращения следует принимать противомалярийные препараты. Это не дает 100%-ной защиты от опасной инфекции, но может облегчить течение заболевания. Внимание: назначать препараты должен врач-инфекционист. У каждого из них есть ограничения по возрасту и достаточно серьезные побочные эффекты. Далеко не каждому ребенку врач решится их назначить.

2. Желтая лихорадка

В Африке и Южной Америке комары также являются переносчиками желтой лихорадки. Кроме того, на тех же континентах клещи и комары переносят японский (комариный) энцефалит, вирусы лихорадок Денге, Западного Нила и Эбола. У всех этих недугов очень высок процент смертельных исходов.

Профилактика: против желтой лихорадки рекомендуется вакцинация живой или ослабленной вакциной. Прививку делают за 7–10 дней до поездки. Но вакцину не рекомендуют использовать у беременных и детей младше 6 месяцев. Против других лихорадок вакцин нет. Остается только защищаться от укусов насекомых:

• держаться подальше от водоемов, расположенных, например, в джунглях; выходя на улицу после заката солнца, надевать плотную, максимально зарытую, светлых тонов одежду;
• пользоваться репеллентами, всегда носить их с собой, наносить их как на кожу, так и на одежду. Для детей лучше купить специальные детские средства. Пусть время их действия не велико и их надо чаще наносить, зато для кожи малыша они менее токсичны;
• на окнах помещений обязательно должны быть сетки;
• на ночь рекомендуется обработать помещение инсектицидным раствором. Если насекомых много, над кроватью ребенка можно соорудить дополнительный полог из сетчатой ткани (например, из тонкой марли).

3. Холера

Еще одна серьезная опасность – холера. Эту острую кишечную инфекцию вызывают холерные вибрионы, которые могут жить в пресных водоемах и попадать в водопровод. Возможно так же инфицирование и через зараженную пищу или от больного человека. Холера очень заразна.

Симптомы: неукротимая рвота и диарея, судороги. Очень быстро наступает обезвоживание, На этом фоне может развиться почечная недостаточность.

Профилактика: Вакцины от холеры существуют, но широко не применяются. Потому лучшая профилактика – соблюдение элементарных правил гигиены. Следует:

• пить только бутилированную или кипяченую воду,
• как можно чаще мыть руки,
• мыть фрукты с мылом, а затем ополаскивать их бутилированной водой,
• употреблять в пищу только хорошо термически обработанную пищу, питаться в проверенных местах,
• как бы ни настаивали торговцы, ничего не пробовать на рынках,
• не купаться в реках и озерах.
• при появлении неукротимой рвоты и водянистой диареи срочно обратиться в местный госпиталь для проведения инфузионной терапии.

4. Разнообразные кишечные инфекции

В жарких странах можно заразиться и другими вирусными диареями, бактериальными кишечными инфекциями, например, брюшным тифом, и гепатитом А.

Симптомы кишечной инфекции: диарея в сочетании с лихорадкой и высокой температурой, не проходящие в течение 3 дней.

Профилактика: против брюшного тифа и гепатита А существуют вакцины. Прививаться следует не позднее, чем за 2-3 недели до поездки, для поддержания иммунитета нужны ревакцинации. Категорически нельзя, особенно ребенку, есть:

• салаты из свежих овощей и фруктов,
• фрукты, с которых нельзя снять шкурку, например, виноград, сухофрукты,
• сырые мясо, курицу и рыбу в любом виде (сырокопченое, вяленое и т.п.),
• мороженое кустарного приготовления;

пить:

• сырое молоко,
• молочные коктейли,
• водопроводную воду,
• свежевыжатые фруктовые соки,
• приготовленные на улице напитки со льдом.

При появлении тревожных признаков не занимайтесь самолечением и не принимайте самостоятельно лекарства, не пользуйтесь средствами народной (например, аюрведической) медицины. Обратитесь в ближайшую платную клинику для консультации с врачом и сдачи анализов. Нужно строго следовать указаниям врача по приему прописанных лекарств.

5. Бешенство

Что касается бешенства, то заражение им не рассматривается даже гипотетически. И напрасно. Часто небольшим ссадинам в месте укуса животного или царапинам не придают никакого значения. Подозревать неладное начинают только после появления характерных признаков, когда, к сожалению, уже ничего нельзя сделать.

Профилактика: держитесь подальше от уличных собак и кошек, не подпускайте к ним ребенка. Бурундуки, обезьяны, суслики, кроты, крысы, мыши пусть тоже будут в касте неприкасаемых. Никогда никого не кормите с рук! Даже в зоопарках.

Если же все-таки животное укусило или поцарапало вас или ребенка, срочно обращайтесь к врачу: нужен курс профилактических прививок от бешенства. Без них заражение бешенством в 100% случаев заканчивается смертельным исходом.

6. Грипп

По данным ВОЗ, в 15-ти странах (Вьетнам, Китай, Индонезия, Камбоджа, Таиланд, Турция, Ирак, Азербайджан, Египет, Джибути, Нигерия, Лаос, Мьянма, Бангладеш, Пакистан) резко выросла заболеваемость гриппом А (Н5N1). Иначе говоря, велика опасность привезти оттуда птичий или свиной грипп. Причем в южных провинциях Китая и Вьетнама не исключается появление нового штамма вируса птичьего гриппа, устойчивого к вакцинам и опасного для людей.

Профилактика:

• избегайте прямого контакта с любыми птицами или их пометом; после контакта с ними тщательно мойте руки с мылом;
• ешьте только тщательно приготовленные мясо птицы и яйца;
• часто мойте руки;
• прикрывайте нос и рот при чихании или кашле салфеткой, которую потом надо выбросить;
• избегайте мест скопления людей и контакта с больными людьми с высокой температурой;
• при появлении симптомов ОРВИ наденьте маску и срочно обратитесь к врачу;
• если температура поднялась и гриппоподобные симптомы появились после возвращения домой, срочно обратитесь к врачу и расскажите, из какой страны вы приехали и сколько времени там пробыли.

В экзотических странах, чтобы не заразиться кожными инфекциями, грибком или подкожными паразитами, не ходите босиком по пляжу и заходите в воду только в особой обуви. В храмах, где надо снимать обувь, надевайте носки. Пользуйтесь только своими средствами личной гигиены, не ешьте сырое или плохо прожаренное мясо рыб, лягушек, птиц.