Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Нужна ли ребенку домашняя обувь для первых шагов?»

Обувать ли малыша в сандалики или разрешить ходить дома босиком? На ваши вопросы отвечают эксперты Parents.ru.

17 ноября 2021
нужна ли ребенку домашняя обувь, можно ли ребенку ходить дома босиком, первая обувь для малыша
Источник:
Predrag Popovski / Moment / Getty Images

В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Алена спрашивает:

«Дочери почти год. Пытается делать первые шаги, но пока только за ручку. Массажистка сказала, что ребенку теперь обязательно нужна домашняя обувь. А я слышала, что ходить босиком полезно. Так нужно ли обувать ребенка дома?»

Валерия Крошкина
врач травматолог-ортопед клиники МЕДСИ

— Босиком допустимо ходить непродолжительное время и желательно по неровной поверхности: по почве, камням, песку, траве. Что, конечно, естественнее всего, поскольку стопа человека формировалась именно под такую поверхность. Увы, в наших реалиях это практически невозможно.

Постоянная ходьба босиком по плоской поверхности в дальнейшем грозит плоскостопием. Диагноз «плоскостопие» врачи ставят не раньше 5 лет, а до этого используют термин «плосковальгусная стопа». Если у родителей было плоскостопие, существует риск, что у ребенка оно тоже разовьется. И даже если у него сейчас все хорошо, профилактика необходима. Это и специальные физические упражнения, индивидуальные для каждого ребенка, и обязательное хождение по неровной поверхности.

Также ребенку необходима специальная обувь, которая полностью закроет стопу, но в то же время не ограничит ее функцию, позволяя двигаться. Важно, чтобы в том месте, где ребенок может встать на носочек, подошва была максимально гибкой, а пяточка упругой, формоустойчивой, но не жесткой.

У такой обуви обязателен небольшой каблучок (0,5–1 см) либо увеличение подошвы. Она должна быть по форме стопы: не заужена и не слишком широка. По стопе необходимы три точки фиксации для регулировки ширины, чтобы сандалик или ботинок сидел достаточно плотно, не болтаясь и в то же время не перетягивая ногу.

Однако родителям стоит помнить, что даже в такой обуви малышу полезно ходить лишь половину времени своего бодрствования. А другую половину — босиком или в носочках. И желательно, чтобы без обуви он ходил по неровной поверхности. Это — идеальный вариант.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения