Детская самооценка, как повысить самооценку ребенку
Фото
Getty Images
Юлия Крюкова

Юлия Крюкова

психолог

Самооценка — это оценка своих действий, высказываний, внешнего вида и внутреннего состояния. Самооценка бывает высокая, низкая и адекватная. Как же происходит развитие самооценки у ребенка?

Я — какой?

Формирование самооценки ребенка начинается еще в довербальной стадии, в его младенчестве. Ребенок воспринимает не только слова, но и жесты, взгляды, прикосновения. А все это тоже может иметь, как положительную, так и отрицательную окраску. На формирование его дальнейшей самооценки влияет настроение мамы, слова близких людей, обстановка в доме. В неспокойной обстановке малыш становится тревожным, плаксивым, агрессивным. Происходит нарушение познания себя, уход от адекватной самооценки и, как следствие, у ребенка формируется заниженная самооценка.

Я — плохой?..

Заниженная самооценка у ребенка формируется к 4-5 годам. В этот период образования «образа себя» неуверенный малыш описывает себя либо ограниченно: «я во всем виноват», либо просто ничего не может рассказать про себя или очень застенчив. У него не сформирован «образ себя», и он не способен ответить на вопросы себе и другим: «какой я?», «что могу, умею? что пока не умею?», «что люблю, а что не нравится?» и т.д. При низкой самооценке он находится в постоянной тревоге, которая порождает страхи и неуверенность. Ребенок постоянно или достаточно регулярно сомневается в себе и во многом, что делает.

Не зазнавайся!

Чересчур завышенная самооценка также не упрощает будни ребенка, хотя, при поступлении в школу, для лучшей адаптации, это, бывает, неплохо. Однако если ребенок убежден в собственной исключительности, у него не только не сформируются правильные отношения со сверстниками (и учителями), он не сможет адекватно воспринимать собственные неудачи и ошибки. А они, кто бы сомневался, будут! Такой ребенок привыкает к угождению в семье, к соглашательству с ним. И, если в дошкольном периоде взрослые как-то сглаживают конфликты на детской площадке или в садике, то с началом школьной жизни все значительно усложняется, ведь со сверстниками ребенок должен договариваться сам. Если этого не происходит (а никто не станет дружить с зазнайкой), ребенку может грозить одиночество в коллективе и, как следствие, агрессия на других.

Как повысить самооценку ребенку

Мама, как первый значимый человек до 3-х летнего возраста малыша, более всего влияет и на его самооценку. Что же она должна, а, что не должна делать, чтобы его самооценка сформировалась, как адекватная?

  • Необходимо начать с себя. Принимать себя разной — веселой, доброй, уставшей и прочее, то есть неидеальной.

  • Постараться никогда, с первых дней жизни малыша, не переносить на него свои отрицательные эмоции, никогда не говорить с ним агрессивно, стараться все объяснять.

  • Непременно восхищаться достижениями ребенка.

  • Защищать его, оказывать поддержку, не обвинять и не стыдить.

  • Очень важно — никогда не сравнивать с другими детьми.

  • Кроме этого, не позволяйте никому из близких оценивать ребенка или критиковать.

  • Оценивайте не ребенка, а только его действия, требуйте того же от других. Анализируйте вместе с ним все мало-мальски важные события дня.

Больше полезных материалов о детской психологии — в нашем канале на Яндекс.Дзен.