Оптическая иллюзия: интроверт вы или экстраверт

2 января отмечается Всемирный день интроверта. Но если вы не хотите в этот день выходить из дома, это еще не значит, что вы интроверт. Кстати, праздник этот появился недавно, в 2011 году, благодаря психологу Фелиситас Хейне, популяризатору этого термина и особенностей интроверсии.

Хейнее часто рссказывает, почему интровертам приходится в жизни сложнее, чем экстравертам: их нередко считают стеснительными, замкнутыми и даже высокомерными, хотя им просто нужно чуть больше времени, чтобы привыкнуть к новым людям.

Дату 2 января выбрали не случайно. Это день, когда в Европе и США завершаются зимние праздники, продолжающиеся с Рождества и Дня благодарения до Нового года. В этот день интроверты наконец-то могут с облегчением выдохнуть и отдохнуть от череды вечеринок и семейных посиделок. В России же праздники только начались.

Кстати, экстраверсия и интроверсия — это варианты нормы, ни один из этих типов личности не лучше и не хуже другого. Однако в современной культуре экстраверсия воспринимается как более одобряемая и желательная, поэтому интровертам приходится сталкиваться с непониманием. 2 января — день, который придуман, чтобы поддержать чувствительных интровертов. А если вы еще не знаете, к какому типу вы больше склонны, пройдите наш тест.

Кто такие интроверты

Довольно закрытые люди, которые любят одиночество. «Интроверт — человек, сосредоточенный на собственном внутреннем мире; психологический характер самоуглубленной личности».

В одиночестве интроверт восстанавливает энергию, а при общении с людьми расходует ее.

Кстати, очень часто интровертов считают стеснительными, однако это не всегда так. Многие интроверты в повседневном общении производят впечатление общительных людей, просто эта общительность отнимает у них гораздо больше душевных сил, чем у экстравертов. Интроверты чаще предпочитают уединение, чем экстраверты, однако это еще не означает, что они — угрюмые нелюдимы, неспособные функционировать в обществе.

Кто такие экстраверты

Люди общительные, обращенные во внешний мир. «Его переживания и интересы направлены на внешний мир. Экстраверты удовлетворяют большинство своих потребностей через взаимодействие с людьми».

Экстраверты заряжаются от общения, компании, от большого числа людей.

Иногда нам кажется, что мы интроверты, потому что предпочитаем вечеринкам посиделки дома. Но это еще ничего не значит. Главное, как мы отдыхаем, — общаясь, или в одиночестве. Ответьте себе на этот вопрос, и вы сможете оценить, кто вы на самом деле. Если же и это не поможет, пройдите тест.

Пройти тест

Внимательно посмотрите на внешний и внутренний круг. И скажите, какой из них вращается — внутренний маленький или внешний большой?

Если вы заметили, что у вас крутится внутренний круг, вы — интроверт. А если видите, что двигается внешний, вы — экстраверт.

Если вы интроверт, то посвятите 2 января отдыху и «перезарядке», займитесь делами, которые приносят вам удовольствие и душевный покой — в одиночестве или с близкими людьми, чья компания вас не утомляет.

А если вы экстраверт, лучший способ поздравить знакомых интровертов с праздником — не обижаться, если они не захотят встреч и вашего или любого другого общества.