Сегодня у любимой актрисы юбилей, ей исполнилось 55. По этому случаю рассказываем главный секрет прекрасной формы, в которой находится актриса. Еще до того, как появился Оземпик, Дженнифер сильно похудела. Звезда сериала «Друзья» всю жизнь борется с весом. Конечно, не только диета помогает Джен оставаться такой стройной, не забывайте, что блондинка тренируется 5-6 раз в неделю, используя три вида кардио, пилатес и йогу. Но все же, как известно, питание составляет 70 процентов успеха. Так что актриса настоящий гуру ПП.
В прошлом году в сети завирусился рецепт салата, который Энистон якобы каждый день ела на съемочной площадке «Друзей», называя его «докторский салат». Он состоял из булгура, нарезанных кубиками огурцов, петрушки, мяты, красного лука, нута, сыра фета и рубленых фисташек. Мол, благодаря этому рецепту своего диетолога актриса и оставалась много лет в такой прекрасной форме (съемки ситкома шли десять лет).
Но недавно Дженнифер призналась в интервью, что… это неверный рецепт! И это вовсе не тот салат, который она ела во время съемок легендарного сериала!
«Извините, я чувствую, что разочаровываю всех, но это не мой салат», — сказала стройняшка Энистон о вирусном рецепте. «Выглядит вкусно, но это не тот салат, который я ела в „Друзьях“».
Более того, звезда понятия не имеет, откуда взялся рецепт «Салата Дженнифер Энистон», добавив, что она «никогда бы не съела столько нута в салате, так как это плохо для пищеварительного тракта».
Так что же на самом деле ела Энистон на съемочной площадке?
Тот самый «Докторский салат», который актриса ела каждый день, состоял из измельченных салатных листьев, кусочков вареной курицы, вареных яичных белков, маленькой горсточки нута, кусочков поджаренного бекона и классической заправки из оливкового масла, бальзамика и дижонской горчицы. Похоже на цезарь, только без гренок, верно? И очень сытный, кстати. С таким салатом можно спокойно обойтись и без ужина.
А вот еще один рецепт от звезды — напиток, который Энистон пьет каждый день. Имбирно-персиковый шейк. Этот коктейль актриса и бывшая кофеманка пьет вместо кофе для бодрости и энергии.
Ингредиенты (на 2 порции):
150 мл кокосовой воды
150 мл кокосового молока
2 спелых персика
имбирь — кусочек длиной 2-3 см
Все перемешать в блендере, выпить.
