Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Я тебя ненавижу!» 2 вещи, которые нельзя говорить ребенку в ответ на эту фразу

Слышать такие жесткие слова в свой адрес тяжело любому родителю, но важно отреагировать на них спокойно

9 октября 20230
«Я тебя ненавижу!» 2 вещи, которые нельзя говорить ребенку в ответ на эту фразу
Источник:
Shutterstock/Fotodom.ru

Представьте себе, что подросток, в пылу ссоры орет вам в лицо: «Я тебя ненавижу!» Или пятилетка, еще не понимая, суть своих слов, кричит это и маме, и папе, и бабушке при любой обиде. Что вы при этом почувствуете? Гнев? Страх? Желание накричать или наказать? Запретить такое говорить вообще?

«Управление эмоциями — это один из самых сложных элементов воспитания, — говорит психолог Хилари Хендел. — Когда ваш ребенок кричит „Я ненавижу“, неважно кого — вас, брата, сестру, учителя, друга — самое время сделать паузу вместо импульсивной реакции».

По словам эксперта, ребенку — чтобы вырасти эмоционально здоровым — нужно понимать свои эмоции, а не осуждать их. Именно поэтому нельзя запрещать даже такие эмоции, которые он описывает словом «ненависть».

«Когда мы позволяем детям проявлять весь спектр чувств, они в итоге учатся ими управлять и успокаиваться, — говорит психолог. — Когда мы запрещаем эмоции, они остаются у нас в формате стыда и тревоги».

«Я тебя ненавижу!» 2 вещи, которые нельзя говорить ребенку в ответ на эту фразу
Источник:
Shutterstock/Fotodom.ru

2 фразы, которые никогда нельзя говорить в ответ

«Ты же на самом деле не ненавидишь, зачем обманываешь?»

«Как у тебя язык повернулся вообще такое сказать?»

Такие реакции посылают ребенку очень четкое сообщение: эмоции выражать небезопасно. Значит, ему надо самому бороться с нахлынувшими чувствами, без помощи взрослых. Это больно и пугает. И это испортит жизнь во взрослом возрасте.

Вместо этих двух фраз попробуйте поддержать чадо одним из таких выражений.

  • «Понимаю, ты сейчас очень злишься на меня/сестру/учителя»

  • «Объяснишь, в чем дело?»

  • «Что я такого мог(ла) сделать, что ты так на меня обиделся?»

«Я тебя ненавижу!» 2 вещи, которые нельзя говорить ребенку в ответ на эту фразу
Источник:
Shutterstock/Fotodom.ru

«Многие родители опасаются, что не пресекая такие фразы, они потворствуют деструктивному поведению, которое стоит на одном уровне с драками, пинками и так далее, — говорит доктор Хендел. — Но это разные вещи. Поведение, которое причиняет физическую боль, действительно надо сразу пресекать, объясняя, что злиться — это нормально, но выражать это агрессией — нет. Однако эмоции — это внутренний мир ребенка, и плохо от них в первую очередь ему. Поэтому его надо поддержать и не оставлять один на один с таким страшным чувством как ненависть».

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения