Возвращаться к былой форме после родов нужно постепенно, и далеко не всякая фитнес-доктрина оказывается пригодной в этот период. Самой мягкой среди них считается постнатальная йога, идеи которой заимствовала британская школа родительских практик Birthlight.

Когда еще побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, как не в праздники! Но как примирить удовольствие от новогоднего застолья и пользу для будущего малыша? Слово - диетологу.

Гомеопатия известна с давних времен как мягкий и естественный способ поправить здоровье. Как раз такого подхода к своим проблемам и требуют будущие мамы, а значит, во время беременности они могут смело прибегать к помощи врача-гомеопата.

Беременность вносит перемены во многие аспекты нашей жизни. И в первую очередь в сексуальную жизнь будущих родителей. Как же им вести себя в новой ситуации?

Порой случается так, что завести второго ребенка мы решаемся далеко не сразу после рождения первенца. И вот старшему уже двенадцать. Второй? А стоит ли? Конечно, стоит!