Восстановление после родов

Правильное восстановление после родов требует плана действий. Похудеть после родов помогут диеты, режим дня, упражнения для живота и груди.

Самой не справиться: 9 признаков, что у вас послеродовая депрессия Самой не справиться: 9 признаков, что у вас послеродовая депрессия Часто в обиходе «депрессией» называют усталость женщины или ее плохое настроение. Диагноз же может поставить только психиатр при наличии 5 и более признаков. Что такое послеродовая депрессия, сколько длится и как от нее избавиться, рассказывает эксперт.
Как избавиться от пигментации после родов Как избавиться от пигментации после родов Наш эксперт — звездный косметолог, среди клиентов которой Ольга Бузова и Рита Дакота, — рассказала, как выбрать подходящие средства по уходу и салонные процедуры.
Как избавиться от растяжек после родов: советы звездного косметолога Как избавиться от растяжек после родов: советы звездного косметолога В домашних условиях можно справиться только со свежими рубцами. Чтобы справиться с застарелыми, понадобятся салонные процедуры.
Что происходит с молодой мамой после родов: 14 важных вопросов Что происходит с молодой мамой после родов: 14 важных вопросов Сам процесс появления малыша на свет — испытание, порой даже экстремальное. Но самый сложный для мамы период еще впереди.
Показать еще статьи
parents.ru социальные сети
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно
Чем дольше малыш «гостит» в маминой кровати, тем чаще она задается вопросом, как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Отвечаем на вопрос и даем рекомендации!
Подробнее