Что изменится в работе школьных психологов в 2026 году, и какие проблемы они помогут решить

В новом учебном году изменились требования к работе школьных психологов. Теперь специалисты должны будут действовать проактивно — то есть не решать уже назревшие проблемы, а стараться предотвращать их появление. Рассказываем, что изменится в работе школьных психологов, а также какие вопросы они помогают решать.

В новом учебном году школьные психологи прошли курсы повышения квалификации, разработанные совместно с экспертами Московского городского педагогического университета. По новым стандартам психологи будут превентивно создавать в школе комфортную среду и атмосферу доверия, чтобы школьники не боялись обращаться к специалистам и не пытались замалчивать проблему.

Как отметила заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, основная цель в текущем учебном году — оказать ученикам бесплатную эмоциональную поддержку, которую не могут дать родители.

• Расширяется список тех, кому будет оказываться психологическая помощь. Раньше акцент был на детях с трудностями в обучении и социальной адаптации, а также детях с девиантным поведением. Теперь же помощь будет оказываться всем, например, детям, которые перешли в новую школу и еще не вписались в новый коллектив.

• Появятся новые, но при этом стандартизированные алгоритмы выявления «трудных» подростков, учеников с суицидальными мыслями, с травматическим опытом.

• Работа будет вестись комплексно — не только с детьми и их родителями, но и с учителями.

• Теперь спектр услуг школьных психологов расширится, работа с учениками будет проводиться как индивидуально, так и в группах. Например, школьный психолог может провести беседу с классом на тему буллинга, саморегуляции, эмпатии и методов конструктивного общения.

• Также для родителей будут проводиться лекции и семинары на темы: как найти общий язык с подростком, как правильно поддержать ребенка в стрессовой ситуации (в том числе при подготовке к ГИА), как вовремя заметить тревожные сигналы у подростка.

• Психологов обяжут регулярно проходить супервизию (обмен опытом с более опытными коллегами).

• В работе психологи могут использовать различные методики — от тестирования до использования мобильных приложений для отслеживания эмоционального состояния.

• Помощь будет оказываться в различных форматах: очно (график встреч может предоставить учитель), по телефону (бесплатная линия 051), в онлайн-чате на сайте «мырядом.онлайн».

• Для всех психологов будет действовать единый стандарт — любые консультации и помощь детям будут оказываться только с согласия родителей, оформленного по специальному шаблону.

5 признаков, что ребенку нужна помощь психолога

1. Учеба стала сложной, простые задания вызывают слезы или раздражение.

2. Резкие перепады настроения: злость сменяется слезами или смехом.

3. Замкнутость и уход от привычной компании.

4. Жалобы: «Мне никто не нужен» или «У меня нет друзей».

5. Потеря интереса к любимым занятиям, апатия.

Если родители заметили один или несколько признаков в поведении ребенка, не стоит пренебрегать помощью специалиста, который сможет определить причину подобных изменений в поведении.

6 проблем, с которыми можно обратиться к школьному психологу

1. Понимание особенностей ребенка

Каждый ребенок индивидуален. Жизнь в мегаполисе с высоким темпом, постоянной конкуренцией, многообразием выбора, бесконечным потоком информации сказывается на эмоциональном состоянии любого человека, тем более ребенка. Школьный психолог поможет родителю лучше понять, что чувствует сын или дочь в определенной ситуации, выявить сильные и слабые стороны ребенка, его возможности и потребности, чтобы в нужный момент поддержать и помочь в развитии.

2. Поддержка в адаптации

В жизни каждого ребенка есть периоды, когда ему приходится привыкать к новым условиям, быстро подстраиваться под новый темп жизни, новый коллектив. Это поступление в дошкольную группу и в первый класс, переход из начальной школы в 5-й класс, когда меняется формат обучения, а также учеба в предпрофильном классе, когда меняется состав детского коллектива и появляются новые предметы

К этим же ситуациям можно отнести переезд в другой город или район, смену школы, начало занятий в кружке или секции. В эти моменты поддержка семьи поможет ребенку справиться с трудностями, преодолеть тревоги и сомнения. Что именно могут сделать родители, расскажет школьный психолог.

3. Детско-родительские отношения

В детско-родительских отношениях не все и не всегда идет гладко. Особенно, когда ребенок переживает возрастные кризисы, например кризис 7 лет или кризис подросткового возраста. В эти периоды он начинает вести себя иначе, по-другому взаимодействует с домашними. Специалист объяснит родителям, что происходит с ребенком, какие психологические приемы могут помочь наладить с ним доверительные отношения, что можно и не стоит говорить подростку, чтобы беседа не переросла в конфликт.

4. Снижение уровня тревожности

Есть ситуации, в которых многие дети испытывают тревогу. Например, это экзамены, важные соревнования или творческий конкурс. Есть школьники, которым трудно справиться с волнением, отвечая у доски перед всем классом или во время написания контрольной и ожидания оценки за нее.

Важно оказать ребенку поддержку, когда он оказался в непростой жизненной ситуации, например, переезд, развод родителей, утрата близких. Общение с психологом позволит родителям понять, в чем истинная причина тревожности ребенка, какие есть техники релаксации и управления эмоциями, и как самому взрослому не добавлять «масла в огонь».

Специалист научит родителя использовать правило «Сначала надень маску на себя, а потом на ребенка». То есть сначала взрослым нужно самим научиться сохранять спокойствие, и тогда они смогут помочь своим детям.

5. Помощь при учебных трудностях

Вам не нужно делать домашние задания вместе с ребенком или пытаться стать для него учителем. Оставайтесь в своей роли родителя. Общаясь с психологом, вы сможете разобраться, почему возникли трудности в обучении и как их преодолеть.

Поняв причину, психолог сможет дать рекомендации, как развить память и внимание школьника, как проще запоминать учебный материал, как правильно распределять время, чтобы все успевать, как повысить учебную мотивацию. В комплексе эти рекомендации помогут школьнику стать успешнее в учебе.

6. Развитие коммуникативных навыков

Коммуникация и кооперация, а другими словами, умение общаться и работать в команде — важные «гибкие» навыки современного человека, которые помогают ему достигать разных жизненных целей. Психолог расскажет родителю, как развить в ребенке эти умения. Они помогут школьнику проще вливаться в новый коллектив, строить отношения со сверстниками, отстаивать личные границы.