Можно ли выбрать пару один раз и на всю жизнь: 2 совета психолога

Мы все втайне мечтаем встретить «того самого» человека и больше никогда не возвращаться в приложения для знакомств, повторяющиеся диалоги «о любимом блюде» и болезненные расставания. Но, увы, реальная жизнь зачастую упорно спорит с этой романтической картинкой: отношения продолжают распадаться, а любовь — исчезать, не пройдя проверку бытом, стрессом и временем.

Так можно ли вообще выбрать партнера на всю жизнь — осознанно и без иллюзий? Психолог и Доктор философских наук Луис Р. Франзини отвечает: да, но не так, как мы привыкли думать.

Иллюзия выбора: почему нас подводят «правильные» критерии

Обычно мы влюбляемся по одной и той же выверенной схеме. Нас привлекают внешность, харизма, интеллект, чувство юмора, совпадение взглядов, планы на детей, деньги, путешествия и жизнь в целом. Психолог не отрицает, что все это действительно очень важно, но есть проблема: эти критерии почти ничего не говорят о том, как человек ведет себя, когда жизнь становится неудобной.

Статистика разводов гласит, что почти половина первых браков распадается, а вторые и третьи — еще чаще. И дело не в том, что люди не умеют любить и справляться с кризисами. А в том, что они выбирают партнера по параметрам, которые плохо предсказывают совместную жизнь.

2 совета психолога, которые помогут выбрать партнера один раз — и на всю жизнь

Совет № 1. Смотрите не на то, как человек счастлив, а на то, как он переживает мелкие неприятности

Настоящий характер проявляется не в идеальных отпускных фото и не в разговорах о мечтах, а в мелочах, на которые многие из нас зачастую не обращают внимание.

Психолог советует обращать внимание на то, как человек реагирует на задержки и ошибки, умеет ли он переживать разочарование без вспышек гнева, превращает ли мелкий стресс в драму, способен ли признавать промахи или всегда ищет виноватого.

Опоздание на встречу, неудачный день, не тот ресторан, плохо подобранная одежда выглядят как самый обыкновенный пустяк, но именно из этого потом складываются годы совместной жизни. Если в небольших проблемах человек взрывается, начинает переводить стрелки, обвинять и обесценивать, то в более серьезных вопросах он будет делать то же самое и, вероятно, с удвоенным напором.

Совет № 2. Проверьте совместимость не романтикой, а турбулентностью

Один из самых неожиданных, но точных тестов на совместную жизнь — путешествие. И нет, речь идет вовсе не об идеальном отпуске в красивом отеле, где «все включено», а про дорогу с пересадками, усталостью и неопределенностью.

Такая поездка вырывает людей из привычной зоны комфорта и показывает, как вы справляетесь со стрессом вместе, умеете ли договариваться, поддерживаете ли друг друга или начинаете соревноваться в раздражении. Кто виноват, если вы заблудились, как вы реагируете на усталость, головную боль и плохой сон, можно ли пошутить, когда что-то идет не по плану, или все сразу перерастает в конфликт.

Доктор философских наук Луис Р. Франзини называет это «тестом турбулентности». Если вы способны пройти через мелкий хаос, сохранив уважение, юмор и чувство единства, то это куда важнее, чем совпадение любимых жанров фильмов.

Так можно ли выбрать партнера на всю жизнь?

Честный ответ — да, но не совсем. Мы можем выбрать человека, с которым жизнь не превратится в поле боя. Долгие отношения держатся не на идеальности, а на умении выдерживать различия и разные точки зрения, не делать трагедию из мелочей, использовать юмор вместо обвинений и быть командой, а не двумя одиночками под одной крышей.

Нельзя забывать о том, что любовь начинается с притяжения, но продолжает жить лишь благодаря тому, как вы проходите через сложности и кризисы. И именно это самый надежный ориентир, если вы ищете партнера, который будет с вами «и в горе, и в радости».