Чтобы похудеть, многие женщины устраивают себе разгрузочные дни. Диетологи подтверждают, что этот ход действительно приносит пользу, но только не фигуре, а прежде всего — здоровью.

Знак, под которым мы родились, оказывает влияние на характер. И это может стать хорошей подсказкой в выборе действительно полезного подарка.

Наступает время чудес и загадывания желаний. Дети уверены, что оно обязательно сбудется, если отправить письмо зимнему волшебнику. Чего же ждут от Деда Мороза малыши?

Пожалуй, каждая женщина мечтает о стройной подтянутой фигуре. Но обычно рука об руку с этой грезой идут строгая диета и фитнес несколько раз в неделю. Между тем есть способ похудеть без самоистязаний, что особенно актуально для мам маленьких детей, которые и так ежедневно тратят много сил на заботу о малышах и домашние дела.

Эти упражнения для детей очень актуальны, так как недостатки звукопроизношения легче всего исправляются как раз у дошкольников. Полезна артикуляционная гимнастика будет и детям с нечеткой дикцией, у которых, как говорят, «каша во рту».

Когда еще, как не зимой, можно вдоволь порезвиться на улице, покататься на санках, лыжах и коньках! Главное — помнить об осторожности. Ведь кроме сразу заметных синяков и ссадин травмы чреваты более опасными внутренними повреждениями.

Жевательный навык связан с развитием нервной системы и моторики малыша. Когда кроха начинает лучше координировать свои действия и уже умеет самостоятельно переворачиваться со спинки на живот, он готов и к работе деснами, зубами и языком.

От какой еды действительно стоит отказаться, а что категорически нельзя убирать из детского рациона, несмотря на не самую лучшую репутацию — разбираемся вместе с экспертом.

В холодильниках современных семей все реже можно найти пакеты и бутылки молока. Однако для детского питания коровье молоко по-прежнему остается незаменимым продуктом.

Ранний старт в правильном направлении — почти 100%-й залог успеха. Поэтому родители хотели бы как можно раньше узнать о способностях и склонностях своего ребенка. Перед вами — пошаговая стратегия, как это правильно сделать.

Здоровье вашей кожи и ее визуальный возраст зависят от того, какие именно продукты вы едите на ежедневной основе. Никакие уходовые средства, косметические процедуры и аппаратные методы не сделают ее более свежей, увлажненной и упругой, если в вашем рационе не хватает естественных питательных веществ, которые ей нужны.

Полнота бывает разной: у одних излишки откладываются на бедрах и попе, другие при стройных ногах напрочь лишаются талии, третьи равномерно пышные. Эти особенности фигуры зависят от принципа, по которому в организме распределяются жировые запасы. И если вы решительно настроились похудеть, вам следует учесть ваш личный тип фигуры.

Молочные каши не только полезны, но и, что не менее важно, любимы малышами. Секрет их успеха — вкус, который сегодня можно разнообразить до бесконечности. В чем польза молочных каш для малышей, что нужно знать об их составе и как выбирать? Подробности ниже!

В холодные и дождливые осенние дни, когда долго на улице с детьми уже не погуляешь, мы больше времени начинаем проводить дома, где тепло и уютно. Но если игры на вечер обычно находятся сами — собрать конструктор или помочь маме налепить пельменей, то как развлечь ребятню в выходной, на день рождения, да еще и чтобы взрослым было весело? У телеведущей Авроры и команды программы «Больших праздников» семейного канала «Карусель» есть отличный рецепт — устроить пижамную вечеринку. Главное, соблюдать несколько простых правил, и тогда она наверняка пройдет весело!