Тест: ответьте на 5 вопросов, а мы скажем, есть ли у вас синдром спасателя

В детстве многие из нас мечтали стать супергероями или, на худой конец, избранными, вроде Гарри Поттера, задача которого — спасти мир от великого зла. К сожалению, некоторые так и не смогли расстаться с этой детской мечтой, развив у себя так называемый синдром спасателя.

С точки зрения психологии, синдром спасателя — это нездоровое стремление решать чужие проблемы, забывая о себе. Спасатель чувствует необходимость помочь даже тогда, когда его не просят — или, в некоторых случаях, когда его и вовсе просят не помогать.

Как это обычно бывает, за желанием спасать кроется не только любовь к людям — подсознательно спасатель жаждет контроля. Бесконечно помогая окружающим, он лишает их возможности стать самостоятельными, тем самым делая зависимыми от себя. С этого ракурса спасатель уже не кажется «хорошим парнем» — наоборот, в какой-то степени он «злодей».

Спасательство часто идет рука об руку с мазохизмом: спасающий ждет благодарности, но не получает ее. Зато обретает возможность винить окружающих в неблагодарности и время от времени занимать позицию жертвы, которой все должны.

Спасатель — одна из фигур треугольника Карпмана, и, конечно, он может занимать и позицию агрессора. Например, такое происходит в ситуациях, когда спасатель не получил благодарность или «жертва» была слишком требовательной.

Помимо контроля, у спасательства есть еще одна функция — избегание. Занимаясь проблемами других людей, человек может игнорировать свои собственные, ведь у него совсем нет на этого времени. Неудивительно, что в какой-то момент многие «супергерои» обнаруживают, что их жизнь складывается совсем не так, как им хотелось, но они были слишком заняты, чтобы заметить это раньше.

Предлагаем вам выяснить, есть ли у вас синдром спасателя. Для этого ответьте на пять вопросов нашего теста о том, как вы взаимодействуете с окружающими. Отвечайте предельно честно — никто, кроме вас, результат не узнает!