Ляйсан Утяшева: «Верю, что любовь побеждает»

Ляйсан Утяшева – известная гимнастка, телеведущая, заботливая мама и посол красоты марки Venus рассказывает о своей жизни, красоте и уходе за собой.

Ляйсан, вы сейчас очень популярны и принимаете участие во многих проектах. Постоянные перелеты, съемки – как вы все успеваете? 

Ляйсан: Я сейчас стараюсь  выбирать те проекты, которые мне по-настоящему нравятся. И это, наверное, концепция моей жизни в данный момент, потому  что Павел (Павел Воля – муж Ляйсан Утяшевой) мне сказал: «Ты можешь не работать. Я ценю твой энтузиазм, то, что ты работящая». Но я работаю с 12 лет, и без работы не представляю себя. И потом с  моим темпераментом  дома от меня устанут все! Пока благодаря родителям Павла нам удается успевать все.

Совсем недавно вы стали послом красоты Venus. Что это значит для вас, и как вы вообще понимаетe красоту?

Ляйсан: Быть послом красоты Venus – для меня это комплимент. Я глубоко стеснительный человек. Когда другие люди начинают расписывают мои титулы, приукрашивают их количество, я всегда очень стесняюсь. В плане посла красоты – это некая ответственность.  Надо всегда хорошо выглядеть, следить за собой, особенно за ножками, независимо от состояния, настроения, времени года, ведь я всегда под прицелом. Как я воспринимаю красоту... Красота, она многогранная. Мне кажется, красота – это когда виден труд, видно, что человек старался, создавая что-то. Ты можешь считать это красивым, или странным, или интересным, но ты никогда не пройдешь мимо старания, труда. Соответственно, так же и с женской красотой. Когда женщина следит за собой, когда она прикладывает к этому определенные усилия, ты никогда не пройдешь мимо, ты всегда отметишь красивый макияж, красивые волосы, красивое поведение – манеры, умение себя вести.

У вас есть идеал красоты?

Ляйсан: Я стараюсь от каждого брать понемногу, но для меня все-таки идеалом является Майя Михайловна Плисецкая. Ее манера поведения в обществе, история любви, то, как она безупречно одевалась, как выглядела: ее осанка, грация, умение двигаться. Как в 70 лет она танцевала руками – это же невероятно! Я горжусь, что я жила в то время, когда жила и выступала она. Каждый раз, когда я что-то делаю, я спрашиваю себя: «Майя Михайловна бы так сделала? Вряд ли». И это всегда меня ведет. 

Как вы думаете, современная женщина должна быть многогранной?

Ляйсан: Женщина никому ничего не должна. Если она хочет быть многогранной, она будет такой. Женщина – она богиня. Эту богиню надо в ней разбудить, а разбудить ее надо любовью ,нежностью и верой в нее! Я родилась в поселке Раевский в Башкирии, в очень скромной культурной, интеллигентной, начитанной семье. В ней все всегда работали и помогали друг другу ! Все, что у меня сейчас есть, не свалилось на меня просто так, это все колоссальный труд, прежде всего над собой. Когда ты трудишься, ты в итоге получаешь. Не бывает иначе. Когда мне говорят «Я старалась, я работала, но никак!», я спрашиваю  «Сколько – 2 дня или месяц?». Людям часто не хватает терпения, и они сворачивают с дороги, ищут более легкие пути. Если их не искать, если идти и не врать себе, тогда каждая женщина добьется того, чего она хочет.  Хочет выйти замуж? Она выйдет замуж, она красиво выйдет замуж. Если она хочет работать, она будет успешна в работе. Все зависит только от тебя. И это самая правильная, самая важная мотивационная установка – понимание, что все в твоих руках. И когда мне говорили: «Ляйсан, ты выходишь на ковер, ты не боишься сглаза, вас все видят…». Я отвечала: «Никто не подойдет и этот мяч из руки не выбьет, только я сама могу его неправильно выбросить и не поймать». То же самое и в жизни – вас никто не толкнет, если вы не поддадитесь.

Как вы понимаете женственность? Как девушке стать женственнее, привлечь внимание?

Ляйсан: Современная женщина должна перестать ставить себе главной целью, чтобы ее заметили, и тогда на нее по-настоящему обратят внимание. Не нужно искать в себе недостатки, нужно полюбить себя и стараться каждый день работать над собой, в том числе над манерами. Настоящая женщина не должна материться, не должна никого осуждать, торопиться, гневаться. Она мать и женщина, никакой негатив не должен исходить от нее, она во всем должна быть прекрасна. А это колоссальный труд – в любой ситуации вести себя женственно и мудро! 

Можно ли  подчеркнуть свою женственность с помощью одежды?

Ляйсан: Во-первых, я всегда советую женщинам отдавать предпочтение минимализму и элегантности. Я искренне считаю, что абсолютно все девушки прекрасны, нужно просто уметь подчеркивать свои достоинства, не пытаясь скрыть свою естественную красоту за эпатажем, украшениями, излишним макияжем. А вообще если девушки хотят научиться правильно одеваться, найти свой стиль и поработать над собой, я с удовольствием буду ждать всех на нашем новом курсе The Стиль в рамках проекта «Сила Воли». 

Как вы ухаживаете за кожей? Проходите какие-то специальные процедуры или что-то делаете дома?

Ляйсан: Как женщине мне нравится следить за собой. Я пользуюсь услугами SPA-салонов. Мне очень нравятся массажи, шоколадные обертывания, хаммамы. Я безумно люблю все, что связанно с крио терапией. Дома тоже люблю устраивать своей коже бьюти-процедуры. Обязательно солевые ванны или ванны с ромашкой. Для ромашковых ванн мы специально варим травы или покупаем пакетированную ромашку. Еще я обожаю масла.

Как вы ухаживаете за ножками? Делаете ли какие-то спортивные упражнения?

Ляйсан: Естественно, делаю, я ведь, хоть и бывшая, но гимнастка и педагог сейчас! У меня на курсе уже более 2000 учениц, которые действительно начинают правильно сбрасывать вес, живут с правильными мотивациями. Ножкам мы уделяем особое внимание. Я советую как можно чаще делать релеве (подъем на носках), бегать, но не по асфальту, а по натуральному покрытию; травка, земля, песок или беговая дорожка. Обязательно приходя домой после рабочего дня, особенно если вы весь день ходили на каблуках, нужно положить ножки на стенку, дать им отдохнуть, потом побаловать их ванной. Ванночки можно устраивать соляные, травяные – они придают коже ухоженность и бархатистость. 

Блиц-опрос
Ваша любимая книга?
Любимых много. Из последнего, наверное, «Царство божие внутри вас» Толстого. Ну и, конечно, зарубежная классика: Ноэль, Бредбери, Ремарк.
Ваш любимый город?
У меня несколько любимых городов. Я люблю Москву, отдыхать люблю в Барселоне. Это город эмоций, город красоты, город любви – когда я туда приезжаю, там все целуются на улицах.
Где бы вам хотелось побывать? У вас было много разъездов, путешествий. Но есть, наверное, место, которое зовет?
Безумно хочу в Японию, туда, где цветет сакура. Это где-то около Токио. И хочу, конечно, посмотреть эти домики гейш.
Какая ваша заветная мечта?
Знаете, с каких-то пор я не мечтаю. Я просто ставлю некие цели и спокойно иду к ним. Самое главное, наверное, это самореализация и внутренний рост. Я придерживаюсь правила «Спасайся сам, и вокруг тебя спасется тысяча», потому что людям, которые рядом с тобой, рано или поздно захочется тоже идти вперед, расти. Но для меня важно по дороге не ходить по трупам. Т.е. ты растешь внутри, и это никого не касается. Я очень хочу совладать со всеми своими мыслями, потому что их так много. Я вываливаю их на бумагу, дневник, книгу, которую сейчас пишу. Я хочу просто поговорить, поделиться. Я знаю, что каждый из нас – это книга. Вот моя книга – это мои мысли, я хочу ими поделиться.
Можете ли вы свою жизнь описать какой-то одной фразой, цитатой?
«Любовь побеждает». Я люблю людей, я люблю жизнь. Она дана нам один раз, и мы ее проживаем. Сегодня уже оглядываясь, что у меня уже супруг и двое детей, я каждый свой выход в общество взвешиваю, чтобы через много лет мне дочь не сказала: «Мама, что это было?».
интересное в сети