Новогодняя физкульт-минутка для самых маленьких

До чего же нас, взрослых, порой удивляет неуемная энергия малышей! И откуда только силы у них берутся, чтобы все время бегать, скакать, лазать, ползать?

Юлия Каспарова

Юлия Каспарова

педагог

Малышам просто не сидится на месте, их маленькие ножки все-время куда-то спешат. Но в такой непоседливости нет ничего удивительного. Она заложена мудрой Природой. Маленький ребенок растет и развивается буквально не по дням, а по часам. Он исследует мир, постоянно узнает что-то новое, укрепляются его мышцы, приобретаются новые двигательные навыки и умения. Потому-то и стремится малыш все время совершенствоваться через движение. Разве научишься чему-либо сидя на одном месте? Так что давайте каждый день устраивать для малыша веселые физкультминутки. А поскольку у нас в комнате блестит шарами и переливается разноцветными огоньками новогодняя елочка, то и зарядка у нас будет не простая, а новогодняя!

Зарядка-разминка

Поделим нашу физкульт-минутку на две части: сначала будем тренировать крупную моторику, а затем — мелкую. Итак, предложите малышу необычную зимнюю зарядку. Рассказывайте стишок и показывайте юному физкультурнику упражнения, а он пусть за вами повторяет.

Вот так елочка-малышка! (приседаем, показывая, какой маленькой была елочка)

Удивляется зайчишка (прыгаем, как зайчик)

Встал на лапки и глядит, (поднимаемся на носочки, тянем ручки вверх)

И ушами шевелит (качаем головкой).

К нам пришла на праздник елка (маршируем на месте)

Вся в зелененьких иголках. (разводим ручки широко в стороны, тянемся)

На нее шары повесим, (наклоняемся вниз, к полу, затемподнимаем ручки вверх, тянемся)

Для нее споем мы песни (ставим ручки на талию, поворачиваемся из стороны в сторону)

И закружим хоровод, (берем малыша за руки, кружимся вместе с ним)

Здравствуй, здравствуй, Новый год! (подхватываем малыша на руки, обнимаем и целуем)

Если зарядка понравится малышу, можно повторить все упражнения еще несколько раз.

Ловкие пальчики

А теперь сыграем в простые пальчиковые игры под веселые стишки. И, конечно, тоже на зимнюю тему. Ведь слаженная и умелая работа пальчиков малыша помогает развиваться речи и интеллекту, оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, готовит непослушную ручку к письму. Так что пальчиковая гимнастика будет для него очень полезной. Сначала мама помогает малышу загибать пальчики, а позже он делает это самостоятельно.

Будет праздник очень весел! (вращаем кистями)

Мы на елочку повесим (сжимаем и разжимаем пальчики)

Красный шарик, (перечисляя игрушки, загибаем поочередно пальчики на правой руке)

Синий шарик,

Шишку, звездочку, фонарик,

И снежинку, и сосульку (продолжаем загибать пальчики, но теперь на левой руке)

Зайку, кошечку, свистульку.

Будут танцы, песни, смех!

Вот так елка! Лучше всех! (поднимаем ручки вверх)

А вот еще один стишок для пальчиковой гимнастики:

Добрый дедушка Мороз, (сжимаем и разжимаем пальчики)

Подарил мне паровоз, (перечисляя игрушки, загибаем поочередно пальчики на руке)

Куклу, мишку, книжку

И живую мышку!

В конце стишка водим пальчиком по ладошке, показывая, как бегает мышка. Выполняем поочередно для правой и для левой руки.

Танцуют все!

А напоследок устроим веселые танцы с мамой. Юный танцор быстро научится топать ножками, хлопать в ладоши и выполнять другие простые движения. А если к вам в гости пришли и другие ребятишки, можно организовать настоящий хоровод. Или пригласите в хоровод папу, бабушку, дедушку. И веселая песенка для этого найдется:

Здесь собрались все друзья,

Раз, два, три! (хлопаем в ладоши)

Вы и мы, и ты, и я,

Раз, два, три! (топаем ножками)

Улыбнись соседу справа, (поворачиваемся направо и улыбаемся)

Улыбнись соседу слева, (теперь поворачиваемся и улыбаемся соседу слева)

Мы с тобой друзья!

В последующих куплетах поем и танцуем точно так же, но слово «улыбнись меняем на «руку дай», «подмигни», «рассмеши», «обними», «поцелуй», «покажи язык» и т.п.

Такая веселая утренняя зарядка обязательно поднимет вам настроение и подарит малышу ощущение праздника.

Комментарии

0
под именем