О диетах, правильном питании и не только

Быть красивой мамой – мечта каждой женщины. Добиться этого вполне реально, важно лишь точно следовать советам и рекомендациям опытных консультантов. Лучшие диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, врачи и другие специалисты делятся своими знаниями в материалах раздела «Красивая мама».

Правильное здоровое питание – одна из главных составляющих женской красоты. Грамотно выстроенный рацион, который вам посоветуют наши диетологи, поможет похудеть и поддерживать стройность фигуры. Какие продукты нельзя сочетать друг с другом, какие продукты нужно обязательно ввести в свое меню, какие продукты помогают сжигать жир на животе – все это можно прочитать в статьях рубрики «Диеты и здоровое питание». Вы также узнаете, почему вам не худеется, чем нельзя перекусывать, как уменьшить потребление калорий, почему мы полнеем, и так ли страшен холестерин.

Уход за собой по всем правилам – основа красоты. Регулярные процедуры красоты – маски для лица, уход за телом, кремы для рук и ног, помогают всегда быть ухоженной. Использование домашних косметических средств часто дает такой же действенный эффект, как и после магазинных средств. Рецепты эффективной самодельной косметики вы найдете на нашем сайте. Особенно важна правильная техника нанесения тоников, кремов, лосьонов. Специалисты подскажут способы выглядеть моложе своего возраста, способы уменьшить талию без физических нагрузок и полюбить свое тело. В статьях рубрики «Уход за собой» вы также узнаете, как правильно делать макияж, как подготовиться к Новому году, как бороться с целлюлитом и как правильно загорать.

В рубрике «Женское здоровье» собраны самые полезные советы и грамотные рекомендации опытных врачей. Вы узнаете, как справиться с ПМС, как помочь себе заболеть и как быстро выздороветь, как укрепить иммунитет, как восстановить организм после праздников, как справиться с хронической усталостью, о чем говорит головная боль.

Вы также прочитаете материалы на интимные женские темы и типичные женские проблемы: особенности менструального цикла и специфика «критических дней», интимная пластика (кольпорафия), гимнастика интимных мышц, пролапс у женщин, геморрой у беременных и молодых мам, способы лечения молочницы.

Кроме того, вы узнаете, как гормоны влияют на женское поведение, когда пора обратиться к маммологу, как научиться правильно дышать.

Косметика на основе морских компонентов: чем она лучше? Косметика на основе морских компонентов: чем она лучше? Если верить, что наши предки родом из океана, становится ясно, почему морские организмы по составу очень напоминают человеческую кровь. Тогда вопроса, почему косметика на основе океанических компонентов производит фурор, просто не возникнет.
Эрозия шейки матки: надо ли ее лечить? Эрозия шейки матки: надо ли ее лечить? Шейка матки – один из самых уязвимых уголков женского тела, а эктопия шейки матки – одно из самых частых ее повреждений. Какие риски могут возникнуть и как их предотвратить?
Одна неделя из жизни мамы: бьюти-эксперимент Parents.ru Одна неделя из жизни мамы: бьюти-эксперимент Parents.ru Жизнь работающей мамы может лечь в основу остросюжетного фильма: спецзадания по бегу с препятствиями с коляской наперевес и ловлей орущего «истребителя» легко соседствуют с поездками в офис. Редакция Parents.ru делится впечатлениями о том, как можно быть супермамой и при этом отлично выглядеть.
Водостойкая косметика: что нужно для идеального селфи на пляже? Водостойкая косметика: что нужно для идеального селфи на пляже? Настоящая женщина не может полностью расслабиться даже летом: мы должны всегда выглядеть безупречно, и ни вода, ни жара не имеют права умалить нашу красоту. Водостойкая косметика нам в помощь и в городе, и на пляже!
Уход за кожей в летнее время Уход за кожей в летнее время Жара действует расслабляюще: в нас просыпается неодолимое желание понежиться, полениться и повитать в облаках. Но о коже нельзя забывать, даже достигнув полной летней нирваны: сейчас наши лицо и тело нуждаются в повышенном внимании.
Показать еще статьи
Журнал в сентябре
Журнал №224
parents.ru социальные сети
Составляем правильное резюме после декрета
Составляем правильное резюме после декрета
Декретный отпуск подходит к концу? Чтобы поиски работы не затянулись на месяцы, маме необходимо грамотно составить свое резюме. Как это сделать – рассказываем в статье.
Подробнее