Чем кормить ребенка

В этом разделе мама найдет ответы на самые актуальные вопросы, связанные с питанием детей разного возраста. Эксперты журнала «Счастливые родители» - педиатры, диетологи, психологи – подскажут, как сделать меню малыша полезным и разнообразным, а кроме того – соответствующим возрасту. Последний аспект очень важен, ведь пищеварительная система ребенка созревает постепенно, и ее способности на каждом возрастном этапе отличаются.

Читайте в разделе:

Для питания малышей подойдет далеко не все из того, что появляется на столе родителей. Да и дошкольнику потребуются некоторые пищевые ограничения – разумеется, если родители не хотят, чтобы у их чада не возникло аллергии или проблем с пищеварением. Каких продуктов детям стоит избегать и почему? Как готовить для малыша? Какие методы приготовления блюд выбирать: варку, тушение, запекание, жарку? На все эти насущные вопросы отвечают опытные диетологи.

Из текстов этого раздела мамы получат подробную информацию обо всех группах продуктов, которые могут появиться на столе малыша в зависимости от возраста, потребностей и времени года. Отдельные материалы посвящены различным видам мяса, рыбы, молочных продуктов, хлебобулочных изделий, масел, овощей и фруктов. В каждой такой статье можно найти информацию о том, чем полезен для ребенка тот или иной продукт, когда и в каком количестве нужно вводить его в меню малыша, как его лучше готовить и хранить.

Важный аспект здорового питания, в том числе детского – правильное и достаточное питье. Чем поить малыша? Сколько жидкости требуется ребенку ежедневно? Опытные врачи подскажут, какие напитки лучше всего подойдут малышам, что будет полезно в зимнюю стужу, а что – в летнюю жару. Соки, компоты, морсы, кисели, чай, газированные напитки, коктейли – диетологи расскажут о самых разных видах питья и подскажут, как готовить подходящие для малышей напитки.

Заботливым родителям, которые придерживаются правильного питания, важно знать не только, чем кормить малыша, но и то, как грамотно выстроить его меню. Ведь чтобы карапуз хорошо рос и развивался, его питание должно быть разнообразным, полноценным и сбалансированным. Это значит, что на столе малыша должны каждый день появляться все необходимые для него продукты, причем в достаточном количестве и в нужное время дня. А вот что, сколько, когда и как давать ребенку – мамы узнают из статей этого раздела.

Отдельный вопрос – потребуются ли малышу дополнения к рациону в виде витаминно-минеральных добавок. Известно, что подавляющее большинство россиян сталкивается с дефицитом витаминов, макро- и микроэлементов, омега-3 жирных кислот и других важных компонентов, необходимых нам каждый день. Маленькие дети – не исключение, а ведь для растущего организма адекватное поступление питательных веществ особенно важно. Врачи-педиатры подскажут, какие витамины и минералы особенно ценны для малыша, в каких продуктах их можно найти, а когда потребуется принимать их в таблетках.

Помимо статей по различных аспектам детского питания, в этом разделе мамы найдут и практические видеоматериалы – кулинарные мастер-классы от ведущей телеканала «Мать и дитя» Лики Длугач. Она поделится со зрителями самыми вкусными и простыми рецептами полезных блюд для маленьких едоков.

Гид по мандаринам:учимся различать сорта! Гид по мандаринам:учимся различать сорта! Сезон мандаринов уже в полном разгаре, и к Новому году ажиотаж только усилится.Вот и отлично! У вас еще есть время, чтобы научиться делать правильный выбор.
Первый прикорм: органические или натуральные продукты? Первый прикорм: органические или натуральные продукты? Многие мамы и папы, которые ищут безопасный и полезный прикорм, отдают предпочтение органическим продуктам, которые набирают популярность по всему миру. Чем органическое питание отличается от обычного, и в чем его польза для малыша?
Пора на работу! А как же ГВ? Пора на работу! А как же ГВ? Многие современные мамы в силу разных обстоятельств выходят на работу, не дожидаясь окончания декретного отпуска. При этом большинство работающих женщин даже не догадываются, что работу и грудное вскармливание* вполне можно совместить!
Можно ли детям грибы Можно ли детям грибы Как только малыш подрастает и начинает проявлять интерес к «взрослой» еде, родителям хочется угостить кроху вкусным блюдом со своего стола. В число таких деликатесов попадают и грибы. Однако если поспешить, дегустация грибов пойдет ребенку не на пользу, а во вред.
5 коварных детских лакомств 5 коварных детских лакомств Дети постоянно требуют чего-нибудь вкусненького. А родители не прочь время от времени побаловать малыша. Но далеко не всегда лакомства полезны для здоровья.
Журнал в марте
Журнал №242
parents.ru социальные сети
10 самых легких прогулочных колясок для лета по разумной цене
10 самых легких прогулочных колясок для лета по разумной цене
Ищете облегченную коляску на летний период? Мы собрали 10 самых легких прогулочных колясок стоимостью до 10 тысяч рублей.
Подробнее