Родителей часто беспокоит форма ног малыша. Наверное, всем хочется, чтобы у сына и особенно дочери в будущем была красивая фигура и стройные ноги. Но пока ребенок растет, родителям трудно понять истинное положение дел: у младенца ножки О-образные, у 3-летнего малыша они меняются на Х-образные. Каким же вырастет ребенок и как понять — нормально ли он развивается или пора обращаться за помощью?
Кстати, а разве можно выпрямить кости скелета? Оказывается, современной медицине это под силу, если родители вовремя задумываются о проблеме — по мнению врачей-ортопедов, чем раньше начать корректировать форму ног, тем лучше результат.
Врач травматолог-ортопед Детская клиника МЕДСИ в Благовещенском переулке
Ребенок рождается с небольшим О-образным искривлением ножек (варусная деформация). Деформация до 20 градусов считается нормой — она формируется от внутриутробного положения плода. Такое искривление лечения не требует.
Примерно к 2-м годам О-образные ножки сменяются Х-образными (вальгусная деформация). Это тоже не является патологией и обусловлено особенностями роста. Обычно Х-образное искривление проявляется до 3 лет (до 15 градусов), затем к 9-10 годам оно уменьшается до 6-7 градусов и в подростковом возрасте исчезает совсем или остается в незначительной степени. В этой ситуации коррекция тоже не проводится.
Что может помешать формированию стройных ног?
1. Неправильное питание
Малыш нуждается в сбалансированном поступлении в организм белков, жиров, углеводов, витаминов, микро и макроэлементов. Любые нарушения и мамы при грудном вскармливании, и самого ребенка сказываются на развитии скелета и могут вызвать деформации, которые потом исправить очень сложно, а иногда и невозможно.
2. Недостаток витамина Д
Это беда современного общества. Северные районы, недостаток солнечного света, высотная застройка, загазованность и запыленность воздуха, избыток консервантов в продуктах, нарушение работы кишечника — все это ведет к дефициту витамина Д в организме и недостаточной прочности костей у ребенка.
3. Неврологические заболевания и состояния
Если есть неадекватный мышечный тонус, мышцы тянутся неправильно, то кости ребенка начнут искривляться.
4. Заболевания костей, связок мышц, сухожилий, соединительной ткани
Патологии могут быть врожденными и приобретенными. В этом случае следует в первую очередь лечить основное заболевание, консультация врача тут обязательна.
Что нужно делать для формирования стройности ног?
Следить за формой ног ребенка нужно начинать с первых дней его появления на свет. Как известно, профилактика значительно проще и дешевле лечения.
Начинаем с питания мамы во время беременности и при кормлении грудью — речь идет о сбалансированном и разнообразном рационе. Прикорм ребенку должен вводиться вовремя и в нужном объеме.
Малышу нужно много двигаться. Родители, которые постоянно носят ребенка на руках, делают большую ошибку. Дайте крохе возможность самостоятельно ползать, ходить, бегать, прыгать, лазить, плавать (но не забывайте про безопасность).
Здоровому ребенку не требуется ортопедическая обувь, стельки и т.д. Ноги правильно развиваются не тогда, когда они искусственно закованы в определенные условия (не всегда правильные), а тогда, когда ребенок может передвигаться по неровной поверхности: траве, песку, мелким камушкам, ортопедическим коврикам.
Ребенку необходимо регулярно бывать на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду для восполнения витамина Д.
Обязательны регулярные осмотры у специалистов. Педиатр даст советы по уходу за ребенком, питанию, поможет справиться с нарушениями пищеварения и другими проблемами. Ортопеду и неврологу малыша следует показать в определенные возрастные периоды. На первом году жизни в 1, 3, 6, 9, 12 месяцев, затем — не реже 1 раза в год, а лучше 1 раз в полгода.
Если появляются какие-то вопросы по форме ножек, ребенка следует сразу показать ортопеду. Если искривление возникло или не исправляется, только врач может решить, является ли это нормой или патологией.
А этого делать не стоит
Что ни в коем случае не стоит делать — это туго пеленать ребенка. Никаких достоверных данных о том, что это поможет выправить ножки ребенку нет. Зато есть информация о том, что такое пеленание нарушает развитие тазобедренных суставов у малыша и может послужить причиной в развитии их патологий и даже привести к инвалидности.
Также не стоит без рекомендации врача покупать ребенку ортопедическую обувь и корректоры. Для такой обуви должны быть медицинские показания.
