Чем заняться с подростком: 35 идей, которые помогут сблизиться и хорошо провести время

Во время учебного года выделить время на общение с подростком трудно — вы работаете, ребенок учится, посещает репетиторов и кружки, всетречается с друзьями и в целом не горит желанием общаться с родителями. И это совершенно нормально!

Тем не менее, психологи утверждают: качественное общение с подростком благоприятно складывается на его дальнейшей жизни. Согласно исследованиям, подростки, которые достаточно времени проводили с родителями, лучше владеют социальными навыками и обладают более высокой самооценкой. От этого зависят даже оценки — общение с родителями мотивирует ребенка лучше учиться.

Для подростка важно получать от вас позитивное внимание, напоминающее ему, что он по-прежнему ценен и важен для вас (даже если он утверждает обратное). Предлагаем вам 35 идей, как хорошо провести время с подростком и стать ближе друг к другу.

Чем заняться с подростком

1. Обсудите, как прошел его день — что нового он узнал или увидел, что ему запомнилось.

2. Займитесь вместе волонтерством — в Москве это можно сделать с помощью сайта «МосВолонтер».

3. Приготовьте вместе что-то интересное или начните вместе учиться готовить — сделать это никогда не поздно!

4. Сходите вместе на концерт или музыкальный фестиваль, подходящий по возрасту.

5. Поговорите о будущем. Это могут быть как цели подростка на ближайшие годы, так и то, каким он видит мир через 10, 20 или 30 лет.

6. Устройте книжный клуб — читайте одни и те же книги и делитесь друг с другом мнением о них.

7. Запланируйте на выходные поездку в новое место и ведите себя там как настоящие туристы (даже если это всего лишь другой конец города).

8. Сходите вместе в поход.

9. Посетите театр.

10. Развивайте вместе полезные привычки — например, вставать в одно время или вести дневник благодарности.

11. Займитесь вместе новым видом спорта.

12. Ходите вместе в кафе и рестораны национальной кухни и пробуйте новое.

13. Займитесь садоводством — на даче, если она у вас есть, или с помощью наборов для выращивания.

14. Придумайте соревнование: например, гулять каждый день в течение месяца или собирать камушки/предметы одного цвета. Не забудьте про приз для победителя!

15. Сходите на экскурсию по историческому району.

16. Сходите на балет или концерт классической музыки.

17. Посетите мастер-класс, например по фотографии, танцам или рисованию.

18. Изучите свое генеалогическое древо.

19. Сходите вместе в библиотеку — как за книгами, так и на интересные лекции. Их устраивает большинство библиотек Москвы и других городов.

20. Разберите вместе антресоли или залежи на балконе — с условием, что все, что ему понравится, ребенок может оставить себе.

21. Поиграйте в парке в мяч.

22. Устройте пикник.

23. Сходите в музей.

24. Возьмите урок по гончарному искусству — они не занимают много времени, а в конце вы получите кружку или чашку, сделанную своими руками!

25. Наблюдайте за звездами и выучите названия созвездий — мы вот не знаем, где Большая Медведица.

26. Установите скворечник и наблюдайте за птицами.

27. Сходите в зоопарк — вдруг вы еще не видели панду?

28. Покатайтесь на лодке по городу.

29. Сделайте капсулу времени.

30. Снимите фильм на телефон — это может быть как история вашей семьи, так и приключения собаки. Главное — фантазия!

31. Сходите на любой спортивный матч — от футбола до тенниса. Если у вас дочь, вы всегда можете представить, что вы на Уимблдоне и повторить какой-нибудь образ принцессы Уэльской.

32. Устройте званый ужин и пригласите друзей и остальных членов семьи — зря вы, что ли, учились готовить?

33. Устраивайте семейные просмотры кино с едой на вынос.

34. Проведите день на пляже — главное, чтобы рядом была вода.

35. Сходите вместе в бассейн.