Что будет с телом, если есть по 10 морковок в день: британка узнала на личном опыте

21-летняя Дена Рендалл из Эдинбурга, Великобритания, очень любит морковь. Она настолько сильно обожает этот овощ, что съедает в день до 10 морковок и тратит на их покупку около 4,5 тысяч рублей в неделю. Но после такой страсти к полезной еде обнаружила неприятные последствия. В какой-то момент близкие заметили, что ее кожа обрела странный оттенок. Некоторые даже принялись в шутку называть ее Умпой-Лумпой (маленькие человечки из фильма «Чарли и шоколадная фабрика» с морковным оттенком кожи).

Оказалось, Дена не знала о том, что, поедая больше 3 морковок в день, человек и сам становится похож на этот овощ своим цветом кожи. Девушка поняла: правильное питание привело к тому, что вокруг нее все кому не лень спрашивают, не заболела ли она желтухой и не переборщила ли она с автозагаром. После этого девушка сократила потребление моркови до шести в день. Но специалисты рекомендуют съедать не больше трех, чтобы не получить такие же последствия, как у Рендалл.

Дена признается, что с детства любила морковь, но раньше съедала максимум две в день, но постепенно их количество росло.

«Когда я начала садиться на диету, я стала есть морковь, но в обычном количестве — может быть, одну или две в день. Затем в какой-то момент я стала есть по десять морковок каждый божий день. Я действительно люблю морковь и с удовольствием ем ее так много в день, не так, как это принято у других людей. Я убедила себя, что мне никогда не бывает плохо, потому что я ем столько фруктов и овощей за день».

Еще во время учебы в школы одноклассники стали замечать необычный оттенок загара у Дены. У нее начали спрашивать, не пользуется ли она автозагаром и не нужна ли ей помощь в выборе тонального средства. Некоторые подозревали, что девушка начала пользоваться косметикой, но очень неумело это делает. Уже тогда Дена заподозрила что-то неладное, но от моркови в рационе не отказалась. Рендалл начала искать в интернете информацию и поняла, что у нее каротинемия.

Каротинемия или гиперкаротинемия — избыток каротина в организме (в отличие от избытка витамина А, каротин малотоксичен). Это состояние не опасно, хоть и ведет к пожелтению кожных покровов. Особенно это заметно на ладонях и ступнях. Это состояние может возникнуть не только из-за моркови, но и злоупотребления другими продуктами, содержащими каротин — апельсины, абрикосы, тыква, манго и так далее.

Между прочим, в Тиктоке завирусился новый тренд — морковный загар. Пользовательница TikTok Изабелла Люкс на собственном примере показала, что если есть несколько морковок в день, загар будет лучше ложиться, и вы будете выглядеть смуглее. Хотя, на самом деле, загар тут ни при чем, считают многие подписчики. Просто сама морковь меняет оттенок кожи, но если переборщить, ваша кожа будет не золотистого или шоколадного, а оранжевого оттенка. Вряд ли это можно назвать идеальным оттенком. Главное — не забывайте о том, что морковь не делает вашу кожу не восприимчивой к ультрафиолету.