Лето — время, когда дети могут отдохнуть от школы, набраться сил и впечатлений. Но как организовать каникулы, чтобы они прошли не только весело, но и с пользой для здоровья? Расскажем про новый формат детского досуга — фитнес-кемпинг и почему он стал популярен.
Что такое фитнес-кемпинг
В последнее время тренд на здоровый образ жизни и осознанное воспитание вышел на новый уровень. Родители всё чаще ищут способы занять ребёнка чем-то полезным, чтобы чадо не просиживало все время дома в телефоне. Так, стали набирать популярность летние фитнес-кемпинги — спортивные форматы лагерей, где дети участвуют в тренировках, играх и развивающих программах. Такие лагеря появились как ответ на главные проблемы современного детства: гиподинамию (малоподвижный образ жизни) и зависимость от гаджетов.
Чем фитнес-кемпинг лучше обычных каникул дома?
Пока одни дети проводят лето, уткнувшись в смартфоны, участники летнего лагеря сети фитнес-клубов С.С.С.Р. плавают в бассейне, играют в командные игры, проходят квесты и осваивают новые виды тренировок. У такого отдыха сразу несколько преимуществ: яркие эмоции, живое общение, новые знакомства и формирование здоровых привычек.
Что ждёт ребёнка в фитнес-кемпинге?
Программа включает:
Спортивные тренировки
Функциональные, игровые, силовые занятия подбираются с учётом возраста участника. Профессиональные инструкторы делают каждую тренировку увлекательной и полезной, помогая детям раскрыть свой потенциал.
Плавание в бассейне
Во время занятий в бассейне тренеры обучают правильной технике плавания, проводят весёлые водные эстафеты и помогают преодолеть страх воды.
Мастер-классы
Воркшопы охватывают любые предпочтения — творческие (рисование, лепка, аппликация), научные (опыты и эксперименты) и даже кулинарные.
Активности на свежем воздухе
Ребят ждут игры и квесты на развитие логики, командного духа и ловкости. Дети научатся работать в команде, проявлять лидерские качества и находить нестандартные решения.
Правильное питание
Сбалансированный рацион для растущего организма очень важен. Поэтому меню в фитнес-кемпинге разработано с учётом потребностей детей, чтобы они получали все необходимые витамины и микроэлементы.
Почему родители выбирают фитнес-кемпинг?
Во-первых, кемпинг в крупнейшей — это безопасносно. Все занятия проходят под контролем опытных тренеров и вожатых.
Во-вторых, очевидная польза для здоровья. Ребята весь день находятся в движении, много времени проводят на свежем воздухе и соблюдают режим дня.
В-третьих — это социализация, которой не хватает многим современным детям. В лагере они учатся работать в команде и находить новых друзей.
И, наконец, это актуальная для большинства родителей борьба с экранным временем. Во время пребывания в фитнес-кемпинге дети общаются вживую, отдыхая от гаджетов.
Подарите ребёнку активное лето в фитнес-кемпинге сети С.С.С.Р.!
Узнать подробности и забронировать путёвку можно на официальном .
