Головная боль, слабость и проблемы с давлением: 1-го декабря на Землю обрушилась магнитная буря

Ученые из Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) сообщили о том, что на Землю надвигается очередная магнитная буря. Согласно графику, 1 декабря магнитосфера Земли будет неспокойной. 

Магнитные бури уже были 22, 24 и 25 ноября, однако, их уровень соответствует G1 — слабая магнитная буря, которая не оказывает особого влияние на работу электроприборов и может мало ощущаться людьми. 23 и 26 также были колебания в магнитосфере, которые и вовсе прошли незамеченными. Но в этот раз ситуация уникальная.

Об этом сообщили специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН в четверг, 30 ноября.

Согласно их прогнозу, в субботу солнечный ветер продолжит дуть в направлении нашей планеты, ещё один удар космической стихии придётся на вторник, 5 декабря.

Магнитные бури на Земле могут вызывать вспышки на Солнце. Сильные бури могут вызывать нарушения коротковолновой связи (радио) и работы систем навигации. Помимо этого, сильная буря может вызвать северное сияние там, где оно не предусмотрено, так что почаще смотрите на небо — если и помучаемся, то красиво.

Как магнитные бури влияют на организм?

Чаще всего сильные вспышки на Солнце откликаются жителям Земли головными болями, изменениями артериального давления (у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников падает), тахикардией, повышением тревожности, слабостью.

Врач-кардиолог «Новой больницы», кандидат медицинских наук Наталья Гуляева считает, что такие симптомы объясняются изменениями атмосферного давления, которое в свою очередь вызывает колебания артериального давления человека и влияет на работу сердца и тонус сосудов.

- Именно от этого и появляются те симптомы, которые чувствуют пациенты: слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха и дискомфорта в груди, — рассказала врач в интервью Е1.РУ.

«Пациенты с тяжелой гипертонией, ишемической болезнью, стенокардией, инфарктом, нарушением сердечных ритмов могут почувствовать боли в груди, приступы стенокардии, аритмии или гипертонический криз».

Как помочь себе во время магнитной бури

Специалисты все еще спорят, каким образом магнитные бури влияют на организм человека и влияют ли вообще. Однако те, кто страдает от метеозависимости, точно знают — магнитная буря ощущается всем телом.

В период магнитных бурь люди мучаются от головных болей, перепадов давления, головокружения и слабости. Людям с хроническими заболеваниями следует быть особенно осторожными: магнитные бури способствуют ухудшения некоторых симптомов, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний или проблем неврологического характера.

Магнитные бури влияют и на эмоциональное состояние человека — многие отмечают в этот период перепады настроения, вспышки гнева и проблемы с контролем импульсов. Если у вас есть какое-либо психическое заболевание, магнитная буря может оказывать на вас более сильное воздействие, чем на других — вы можете стать более возбудимым и вам труднее будет успокоиться.

Что делать во время магнитной бури?

• Людям с хроническими заболеваниями стоит обговорить с врачом, как поддерживать свое здоровье в период геомагнитных колебаний — дни магнитных бурь обычно заранее публикуются в СМИ.

• Тем, кто подвержен влиянию электромагнитных возмущений, но постоянно не наблюдается у врача, можно соблюдать простые правила: пить больше жидкости, отказаться от соленых (соль способствует повышению давления), жирных блюд в пользу овощей и фруктов, исключить алкоголь.

• Гипотоникам, людям с низким давлением, можно принять несколько капель настойки элеутерококка или лимонника.

• В эти дни нужно постараться больше отдыхать, хорошо высыпаться, избегать стрессов и нервных потрясений и уменьшить физическую нагрузку.

• Пациентам с сердечными заболеваниями врач-кардиолог советует в дни магнитных бурь регулярно следить за пульсом и давлением. Если самочувствие ухудшилось, немедленно связаться со специалистом.

Общие рекомендации:

Снять напряжение в мышцах