«Большие глаза»
Нарциссическое расстройство личности — это состояние психического здоровья, при котором у человека наблюдается необоснованно высокое чувство собственной важности. Чистое нарциссическое расстройство встречается не так уж часто, но нарциссизму в большей или меньшей степени подвержены практически все люди.
Существует ряд критериев, которые могут помочь определить нарцисса, такие как возвеличивание себя, отсутствие эмпатии, потребность в чрезмерном восхищении, высокомерие и зависть к другим.
Как же распознать нарциссическое поведение в отношениях? Психолог Сара Дэвис, автор книги «Как уйти от нарцисса… навсегда», выделяет пять тревожных сигналов, на которые следует обратить внимание.
1. Отрицание
«Большие глаза»
По словам психолога, неспособность принять или признать чужое мнение или решения. «Уровень отрицания нарцисса и абсолютная уверенность, которая его часто сопровождает, могут вызывать серьезную тревогу», — говорит доктор Дэвис.
2. «Рыбалка»
«Большие глаза»
По словам доктора Дэвис, нарцисс «забрасывает эмоциональные крючки». Нарцисс довольно внимателен в начале отношений и подмечает, какие именно вещи вас цепляют. «Нарциссы всегда знают, какую „наживку“ использовать, чтобы поймать свою цель. Возможно, будет полезно заранее определить свои уязвимости — может быть, вас гложет чувство вины?», — говорит Сара.
3. Поиск виноватых
«Большие глаза»
Нарциссы никогда не берут ответственность за свои действия и очень редко извиняются. «Вместо этого они стараются снять с себя любые обвинения, указывая другим людям на их ошибки и поведение», — говорит доктор Дэвис.
4. «Бомбардировка любовью»
«Большие глаза»
«Забрасывать других любовью и вниманием, комплиментами, похвалами и подарками, чтобы завоевать интерес и „любовь“ — вот одна из основных стратегий нарциссов», — объясняет доктор Дэвис. «Конечная цель такого поведения — получить контроль».
5. Возвеличивание себя и своих достижений
«Большие глаза»
По словам психолога, преувеличение своих достижений — обычная практика для нарциссов. Им нравится считать, что все, что они делают или все, чем они владеют, идеально. «Нарцисс не выносит превосходства других», — говорит Сара. «Поэтому он старается вернуть фокус внимания и восхищения на себя».
