ночная потливость причины
Фото
FreshSplash / E+ / Getty Images

С таким явлением рано или поздно сталкивается практически каждая женщина: с утра пижама или футболка мокрая насквозь, простыни влажные, и даже пододеяльник намок. И неважно, какая температура в комнате — зачастую потливость мучает, даже когда в спальне довольно прохладно. Почему же так происходит?

По данным Национальной службы здравоохранения, причин может быть множество. 7 самых распространенных из них:

  • Менопауза: гормональные изменения в организме женщины провоцируют симптомы, которые называют приливами. Бросает в жар, начинается потливость — в том числе и ночью. Эти симптомы поддаются коррекции, нужно лишь обратиться к хорошему гинекологу-эндокринологу.

Потливость может мучать девушек и женщин и во время ПМС. Если замечаете такую закономерность, обязательно расскажите о ней гинекологу. Любой гормональный дисбаланс важно вовремя устранить.

  • Тревожность: стресс может проявить себя и таким образом. Нельзя недооценивать влияние психики на наше здоровье, важно уметь бороться со стрессом, справляться с повышенной тревожностью и беспокойством.

  • Лекарства: чаще всего повышенное потоотделение вызывают антидепрессанты, стероиды и обезболивающие. Если замечаете подобные побочные эффекты, посоветуйтесь со своим терапевтом по поводу возможной замены препарата.

  • Низкий уровень сахара в крови: при гипогликемии тоже может быть ночная потливость. Особенно часто с ней сталкиваются те, кто вынужден бороться с диабетом первого типа и делать инъекции инсулина.

  • Гипергидроз: это даже не болезнь, это абсолютно безопасная для здоровья особенность организма. Просто вы так устроены, что потеете сильнее других.

  • Грипп и ОРВИ: когда организм борется с инфекцией, ночное потоотделение становится вашим верным спутником. С этим не нужно бороться, нужно лишь следить за тем, чтобы не простыть еще больше.

ночная потливость
Фото
pixdeluxe / E+ / Getty Images
  • Онкологические заболевания: да, некоторые виды рака могут проявлять себя и ночным потоотделением. Врачи говорят, что потливость может быть симптомом лимфомы. Но это случается довольно редко.

  • Сонное апноэ: состояние, когда во сне останавливается дыхание на долю секунды или даже на несколько секунд. Это довольно опасное заболевание, которое требует обязательной коррекции.

  • ВИЧ и аутоиммунные заболевания: по наблюдениям медиков, они тоже могут проявлять себя в виде ночной потливости.

  • Эндокардит: если вы знаете, что относитесь к группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, и вдруг начали часто потеть по ночам — перестрахуйтесь, запишитесь к кардиологу.

  • Алкоголь, кофеин, острая пища, курение: все это не самые полезные привычки, которые тоже могут заставить вас потеть.

Доктор, это лечится?

Специфического лечения от ночной потливости нет. Но к врачу сходить все-таки стоит — не исключено, что ваша бдительность поможет вовремя выявить опасное заболевание. Впрочем, медики напоминают, что обычно такие болезни имеют и другие симптомы: озноб, жар, перепады настроения, потеря веса и т.д.

Анастасия Гончарова

Анастасия Гончарова

Гематология

Врач-гематолог НМИЦ гематологии Минздрава РФ

«Ночная потливость может указывать на то, что у вас есть хронические заболевания, которые уже перешли в хроническую стадию, — пояснила эксперт „Доктору Питеру“. — Это могут быть, например, хронический бронхит или туберкулез. Кроме того, ночная потливость может сигналить о гормональных нарушениях, например, сбое в работе щитовидной железы».