- Источник:
Существует мнение, что люди могут делать несколько дел одновременно, хотя на самом деле это не так. Выполняя разом несколько задач, мы на самом деле очень быстро переключаемся между ними, переходя от одной к другой. Таким образом, мы нагружаем себя и устаем больше, чем обычно.
Чтобы ваш мозг по настоящему отдохнул, нужно сосредоточиться на чем-то одном хотя бы на минуту. Например, не листать ленту и одновременно слушать музыку, а почитать или посмотреть в окно. А лучше всего — пройти наш тест! Для того, чтобы найти все отличия, вам точно потребуется сосредоточиться. А значит, ваш мозн успеет отдохнуть и скажет вас за это спасибо!
ПРОЙТИ ТЕСТ
ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ
Нажмите
