На море люди часто страдают от акклиматизации — у некоторых на юге болит голова, поднимается температура, расстраивается ЖКТ. Кто-то простывает спустя пару дней ленивого отдыха на пляже и начинает хлюпать носом.
Один из вредных советов, который можно найти в соцсетях — промыть нос морской водой. Все бы ничего, но имеется в виду не аптечный препарат, а вода, например, из Черного моря. Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Ольга Чернова уверена, что делать этого точно не стоит. Лучше не пожалеть денег и приобрести спрей в нос в аптеке.
Промывание эффективно
- Источник:
- Shutterstock/Fotodom.ru
Врач объясняет, что наш нос в здоровом состоянии вырабатывает до двух литров слизи ежедневно — но мы этих процессов не замечаем, если не простужены. Однако слизи становится больше, если у человека аллергия, ОРВИ или развиваются какие-то хронические процессы в околоносовых пазухах.
Промывать нос в таких случаях действительно полезно — и часто для этих целей в домашних условиях используют соленую воду и маленький чайник. Или же приобретают специальный девайс в аптеке. Это помогает убрать излишки слизи из пазух, избавиться от заложенности в носу и ускорить выздоровление.
«Есть гипертонические и изотонические (они же физиологические) растворы для промывания носа, которые продаются в аптеке, — отмечает Чернова. — Они отличаются друг от друга по концентрации соли в составе и назначаются в зависимости от причин проблем с носом».
Что касается настоящей морской воды — она содержит в себе слишком большое количество соли. Это может привести к отеку в носу — после таких процедур дышать будет еще сложнее. Кроме того, выделения из носа могут стать даже более обильными.
Но самое опасное — это то, что в морской воде обитают различные бактерии и микроорганизмы, которые могут попасть в наш организм. В этом случае лечить вскоре может потребоваться не только насморк.
