Питание беременной

Рациональное питание беременной помогает решить многие проблемы. Диетологи составляют меню и комментируют диеты будущих мам.

7 продуктов, опасных для будущей мамы 7 продуктов, опасных для будущей мамы О правильном питании во время беременности думает каждая женщина, усиленно налегая на овощи, фрукты, бобовые и рыбу — ведь они так богаты витаминами и минералами. Однако даже правильное питание может быть опасно для беременной.
Как принимать витамины в зависимости от триместра Как принимать витамины в зависимости от триместра Во время беременности потребность организма в витаминах резко увеличивается. Развивается еще одна жизнь, а на это требуются дополнительные питательные вещества, в том числе и микронутриенты.
ППП(б): Принципы Правильного Питания беременных ППП(б): Принципы Правильного Питания беременных Судя по форумам и соцсетям, проблема ежедневного рациона волнует большинство беременных. Что можно есть при беременности, какие витамины нужно принимать, как сильно увеличивать калорийность и количество пищи... Сегодня мы постараемся найти ответы на все эти вопросы!
14 продуктов, необходимых во время беременности 14 продуктов, необходимых во время беременности Будущей маме как никогда надо быть внимательной к своему питанию – теперь от этого напрямую зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего малыша. Потребность во многих полезных веществах в это время возрастает в полтора раза, поэтому рацион придется серьезно пересмотреть и включить следующие продукты.
Перекус будущей мамы перед телевизором грозит малышу лишним весом Перекус будущей мамы перед телевизором грозит малышу лишним весом Новейшие исследования доказывают, что беременные, имеющие привычку принимать пищу перед экраном телевизора или ноутбука, подвергают малыша риску ожирения.
Показать еще статьи
parents.ru социальные сети
На каком сроке начинается токсикоз?
На каком сроке начинается токсикоз?
Неприятные ощущения в начале беременности испытывают почти все будущие мамы. Вашему вниманию – курс первой помощи себе!
Подробнее