О питании детей и взрослых
Чем кормить ребенка: в каких продуктах зимой больше витаминов
Объяснять мамам, для чего их малышам нужны витамины, в наши дни, к счастью, уже не нужно. Осталось только подсказать, где их найти зимой.
Чем кормить школьника: меню на неделю с рецептами
Как кормить ребенка, чтобы он рос здоровым? Оказывается, необязательно высчитывать калории и уж точно не нужно заставлять есть через силу. Разбираемся вместе с экспертом, что готовить, чтобы было и полезно, и вкусно, и отнимало не слишком много сил и времени.
Пить или не пить: 9 самых важных вопросов о молоке
Одни специалисты твердят — этот продукт способен вызывать рак. А другие уверены: это идеальная еда! Так надо ли пить молоко взрослым? А детям? Может ли молоко быть опасным? Мы попытались найти ответы на самые популярные вопросы о молоке.
С какого возраста можно давать детям мандарины
Разбираемся вместе с врачом, как правильно знакомить малыша с самым новогодним цитрусом.
Когда ребенок начинает жевать и как маме к этому подготовиться
Жевательный навык связан с развитием нервной системы и моторики малыша. Когда кроха начинает лучше координировать свои действия и уже умеет самостоятельно переворачиваться со спинки на живот, он готов и к работе деснами, зубами и языком.
Сахар вреден, глютен — зло: продукты, которые зря запрещают детям
От какой еды действительно стоит отказаться, а что категорически нельзя убирать из детского рациона, несмотря на не самую лучшую репутацию — разбираемся вместе с экспертом.
Едим руками: новый тренд в кормлении малыша
Кулинарный тренд finger food: теперь позволять ребенку есть руками не только модно, но и полезно. Считается, что такой способ насыщения способствует профилактике лишнего веса и общему развитию крохи. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.
5 причин давать ребенку молоко каждый день
В холодильниках современных семей все реже можно найти пакеты и бутылки молока. Однако для детского питания коровье молоко по-прежнему остается незаменимым продуктом.
6 признаков, что вы кормите ребенка неправильно
Первое, второе и компот — идеальный, по мнению многих родителей, рацион, который дает ребенку все необходимое. Но так ли это на самом деле? Разбираемся вместе с экспертом.
Детские молочные каши: разбираемся в составе
Молочные каши не только полезны, но и, что не менее важно, любимы малышами. Секрет их успеха — вкус, который сегодня можно разнообразить до бесконечности. В чем польза молочных каш для малышей, что нужно знать об их составе и как выбирать? Подробности ниже!
Дети и глютен: как понять, что у малыша непереносимость, и что делать
Непереносимость глютена у детей представляет собой большую проблему, ведь злаки в рационе малыша занимают много места. Чем вреден глютен для детей?
15 простых рецептов, с которыми справится каждый школьник
«Что приготовить ребенку», — это вопрос, который донимает каждую маму по три раза на день. Но ведь нет никакой возможности стоять у плиты столько, чтобы на завтрак, обед и ужин подавать по три перемены блюд. Тем более, что с некоторыми ребенок вполне может справиться сам. Для этого предлагаем легкие и быстрые рецепты на все случаи жизни.
На каком бульоне лучше варить суп для малыша
Супы в России издавна наделяли целебными свойствами. Но, как утверждают специалисты, традиционная рецептура не так уж полезна для маленького ребенка. Поэтому, чтобы это блюдо пошло крохе на пользу, кое-что в ней придется изменить.
Как вовремя распознать аппендицит у ребенка: главные признаки
Симптомы воспаления аппендикса у малышей отличаются от того, что чувствуют взрослые. Не всегда ребенок точно укажет, где болит. Чтобы вовремя заметить приступ и не запустить его, всем родителям необходимо обладать элементарными знаниями.
Детские смеси после года: как выбрать правильное питание для малыша
Малышу исполнился год, а это значит, что пришла пора сменить молочную смесь. В составе прежней уже недостаточно компонентов, которые понадобятся крохе на новом этапе развития.