Накормить и успокоить: каким должно быть питание гиперактивного ребенка

Врачи утверждают: успокоить нервную систему легко возбудимых и гиперактивных детей можно с помощью продуманного питания. В нашей статье — каких продуктов стоит избегать, а какие, наоборот, стоит включить в детский рацион.

29 июня 20201

5 детских лакомств, об опасности которых вы могли не знать

Диетологи предупреждают: учитывать вкусы ребенка надо, но слепо потакать им нельзя. Особенно это касается пяти самых любимых детьми продуктов: бананов, орехов, колбасы, мороженого и печенья. Почему? Давайте разбираться.

28 июня 202029

Можно ли давать детям грибы: мнение диетологов

Малыш подрастает, начинает проявлять интерес к «взрослой» еде, и родителям хочется угостить кроху вкусным блюдом со своего стола, в том числе и грибами. Однако если поспешить, дегустация грибов пойдет ребенку не на пользу, а во вред.

26 июня 20201

Сливочное масло для малыша: сколько и когда можно начать давать

Многие родители настороженно относятся к сливочному маслу из-за высокого содержания в нем животных жиров, но стоит прислушаться к мнению диетологов, как все сомнения развеиваются. Для детей этот продукт является не только полезным, но и во многом незаменимым.

25 июня 20201

Когда начать давать ребенку жареное и не вредно ли это

Да, жареные блюда не очень полезны, но они слишком вкусны, чтобы отказаться от них наотрез. Если ваш малыш обожает такую еду, родителям надо научиться правильно ее готовить. В этом случае вред для ребенка будет минимальным.

22 июня 20201

17 продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям

Как понять, можно ли угостить малыша деликатесом, который так нравится всей вашей семье? Иногда, для того чтобы ответить на этот вопрос, достаточно внимательно прочесть этикетку.

21 июня 20207

10 самых полезных детям продуктов

Детское питание должно быть полезным и разнообразным. Но многие родители не спешат вводить некоторые продукты в рацион малыша. Мы собрали 10 из них и рассказываем, чем они так полезны для ребенка и какие блюда из этих продуктов можно приготовить.

19 июня 20202

Чем поить ребенка в жару: 5 «можно» и 2 «нельзя»

Набегавшись под жарким солнцем, малыш хочет пить. Чем поить ребенка летом со вкусом и пользой?

16 июня 20209

Толстый ребенок: как помочь ему похудеть

Проблема избыточного веса остро встает не только перед современными взрослыми, но и перед их детьми. Малоподвижный образ жизни, продукты быстрого питания, перекусы без отрыва от гаджетов. И вот, вместо того, чтобы гулять, играть, общаться люди (и дети!) сидят, смотрят и… едят.

8 июня 20203

Особый случай: прикорм для малыша-аллергика

Как знакомить с новыми продуктами ребенка с аллергией? Главное, конечно, действовать постепенно и вводить новинку совсем небольшими порциями. Но в особо сложных случаях надо учитывать некоторые детали.

25 мая 20202

Как рассчитать калорийность меню для ребенка

Что такое правильное питание? Во-первых, это разнообразие полезных продуктов в меню малыша, а во-вторых, их грамотное распределение в течение дня.

24 мая 20202

Как приготовить мясное пюре для грудничка

Приготовить мясное пюре для грудничка в домашних условиях — дело серьезное и ответственное. Наши советы, пошаговая инструкция и рецепты детского мясного пюре — в помощь молодым мамам.

26 апреля 20203

Как научить ребенка-сладкоежку есть все

Ваш малыш за столом не хочет есть ничего кроме десерта? Наотрез отказывается от котлет и овощного пюре? Без паники! Существует масса способов с этим справиться.

20 апреля 2020

Продукты, которые зря считают полезными для детей

Для взрослых они просто незаменимы, а вот в детском питании диетологи не советуют ими слишком увлекаться.

22 марта 20206

Как накормить малоежку: 9 советов от Союза педиатров

Объяснить ребенку, что нужно есть полезную еду, невозможно. Что делать, если он отказывается – рассказываем по пунктам.

13 марта 2020