Обзор детских каш: со вкусом и пользой для малыша

Детская каша - один из тех продуктов, знакомство с которыми обычно проходит без особых проблем и для мамы, и для малыша. За редким исключением, дети любят каши и едят их с удовольствием. Но даже тут есть свои нюансы. Что же мамам необходимо знать о детской каше как о продукте? Об этом мы побеседовали с нашим экспертом в области детского питания.

11 июля 2015

Овощное пюре из баночки: как и какое выбрать

С каждым месяцем потребность ребенка в различных видах пищевых веществ, необходимых для его развития, стимуляции жевательного аппарата и тренировки кишечника, значительно увеличивается. Незаменимыми помощниками становятся детские овощные пюре. Как правильно выбрать и вводить овощное пюре в зависимости от возраста малыша и его особенностей - читайте в нашей статье.

10 июля 2015

Психология «съедобных» отношений

Правильное питание в детстве – основа здоровья. И не только физического. Через еду формируются многие привычки, черты характера и отношение к жизни. Значит, надо отнестись к этому вопросу еще серьезнее. Позаботиться не только о жирах, белках и витаминах, но и о психологии питания.

2 июля 2015

Чем поить ребенка в летнюю жару

Чем поить ребенка летом – вопрос, возникающий в каждой семье с наступлением жаркой погоды. Можно ли давать малышу магазинные соки? Из каких ягод нельзя варить компот для ребенка? Что полезнее для ребенка – вода, компот или сок? Как приготовить для малыша морс и другие полезные напитки? Мы постарались собрать ответы на самые популярные вопросы.

19 июня 2015

Минеральные источники

О пользе минеральной воды наслышаны все. Но c какого возраста можно давать ее детям, в каких количествах и при каких обстоятельствах, похоже, знают только специалисты. Пришла пора и нам расширить свой кругозор!

2 апреля 2015

Застольные стереотипы: правильное пищевое поведение с пеленок

Отношение к еде и то, какие продукты и как будет есть ребенок, закладывается с первых дней жизни при непосредственном участии взрослых членов семьи. Как же добиться того, чтобы малыш всегда ел с аппетитом и получал от поглощения пищи удовольствие?

26 марта 2015

Мой ребенок – вегетарианец (а я – нет)

У всякой диеты свои резоны. Но самой «идейной» среди множества диет можно назвать вегетарианство, ведь в его основе лежит благородная цель: отказ поедать наших братьев меньших. Не уважать этих людей нельзя, жить с ними трудно, но интересно. Я так живу.

25 февраля 2015

Полезный детский завтрак

Многие мамы гадают, чем же попотчевать утром подросшего малыша. Найти оптимальное решение не так просто: ведь завтрак для детей должен быть не только полезным, но и вкусным. В такой ситуации советы диетологов будут совсем не лишними.

3 января 2015

Едим руками и не толстеем: новый тренд в воспитании

Популярный кулинарный тренд finger food (в переводе с англ. – «еда пальцами») плавно перекочевал из гостиных комнат, где был представлен различными тарталетками, мини-шашлычками и канапе, в детские. Теперь позволять ребенку есть руками не только модно, но и полезно: считается, что такой способ насыщения способствует профилактике лишнего веса и общему развитию крохи. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

24 сентября 2014

Знакомство малыша с твердой пищей: успеть до первого зуба

Педиатры говорят: количество жалоб родителей на то, что их ребенок отказывается жевать твердую пищу, значительно увеличилось. Но паниковать не нужно: в большинстве случаев причина тому – обычная лень, сначала родительская, а затем и детская. Когда же учить кроху жевать и как исправить ситуацию, если момент упущен?

22 июля 2014

Ребенок с лишним весом: как эту проблему решают за границей

За последние 30 лет число детей с лишним весом во всем мире увеличилось более чем втрое. Врачи уже всерьез говорят об эпидемии ожирения, а правительства разных стран разрабатывают и финансируют программы по преодолению этой проблемы. В борьбу активно включились и известные персоны.

13 июля 2014

Дело не в еде: 4 истории детей, которых трудно накормить

«Вырасту, стану доктором и докажу, что сладкое перед обедом есть полезно. А прямо сейчас буду это изучать. Давайте мороженое!» У детей свои представления о правильном питании. В большинстве случаев нам все-таки удается привести их в соответствие со здравым смыслом и советами детских диетологов. Если же капризы на эту тему становятся слишком частыми и длительными, значит, дело не только в еде. Для наглядности, вот четыре типичных истории.

23 июня 2014

Жиры и растительные масла в рационе ребенка

Существует множество мифов о детском питании, в частности о таком его компоненте, как жир. Родителям кажется, что жиры вредны даже для взрослых, а для крохи – тем более. Но так ли это на самом деле? Что представляют собой жиры, какие они бывают, какую роль играют в развитии малышей? На все эти вопросы отвечают эксперты.

16 мая 2014

Вводим прикорм: когда, что, почему

Когда вводить прикорм малышу? Какие продуты можно давать? С какого продукта лучше начинать прикорм? Это одни из самых частых вопросов, которые задают мамы детей до года.

15 апреля 2014

Как «подружить» ребенка с овощами

Пожалуй, никто не сомневается в том, что без овощей не бывает здорового питания. Но далеко не все едят полезные овощи с удовольствием. А ведь привычный рацион каждого человека во многом зависит от вкусовых предпочтений, сформировавшихся в раннем возрасте.

18 марта 2014