Что ребенку взять в лагерь из еды: список разрешенных и запрещенных продуктов

Отправляя ребенка в лагерь впервые, родители очень переживают, что он останется голодным. Хочется положить ему с собой любимую газировку, жвачки, снеки или фрукты («А вдруг в лагере фруктов не дают?») Но у детских лагерей есть свои правила и строгие ограничения. Разбираемся, какие продукты можно положить ребенку в сумку, а какие точно не стоит.

Что из еды можно взять в детский лагерь

В детский лагерь рекомендуется давать с собой продукты:

• с долгим сроком хранения;

• те, что можно хранить при комнатной температуре и при стандартной влажности;

• не требующие особых условий для хранения.

Дело в том, что в лагерях у детей обычно нет доступа к холодильнику, поэтому все скоропортящиеся продукты быстро испортятся. Мало того, не все дети умеют читать этикетки и определять срок хранения, а это риск отравления. Как вы понимаете, сотрудникам детского лагеря проблемы с пищевым отравлением подопечных не нужны. Именно поэтому вводят строгие правила.

Тем не менее стоит понимать, что если ваш ребенок избирателен в еде или относится к тем, кто вечно голодный, ему может не хватать 3-4 приемов пищи, и он может захотеть погрызть крекеров в качестве перекуса.

Какая еда разрешена в лагере:

• Фрукты (яблоки, киви, мандарины, апельсины, груши). Стоит понимать, что фруктов может хватить только на первую неделю, дальше они могут испортиться. Фрукты обязательно нужно как следует помыть и оставить в кожуре. Плоды должны быть крепкими, без следов порчи. Мягкие и скоропортящиеся вроде бананов с собой лучше не давать.

  Многие лагеря рекомендуют не давать ребенку с собой фрукты, так как проследить за их свежестью трудно, а некоторые сложно чистить от кожуры. Обычно каждый день детей обеспечивают свежими овощами и фруктами. При выборе лагеря обязательно уточните, какие у них меню.

• Вода бутилированная негазированная. Желательно давать с собой бутылки объемом 250-350 мл. Но стоит понимать, что, если ребенок будет находиться в лагере 2-3 недели, вы не сможете обеспечить его водой на весь период. Нужно уточнить, где ребенок может достать питьевую воду.

• Фруктовые и овощные соки, нектары в коробках по 200-300 мл, в заводской упаковке, с длительным сроком хранения.

• Выпечка порционная в заводской упаковке с долгим сроком хранения (булочки, мини-кексы, пряники, печенье, вафли, крекеры, хлебцы).

• Орехи (исключение — арахис), сухофрукты в заводской упаковке с действующим сроками годности.

• Кондитерские изделия (зефир, ирис, конфеты, батончики, карамельки) в заводской упаковке.

Обязательно проверьте сроки и условия хранения всех продуктов с учетом всей смены в лагере. Также учитывайте тот факт, чтобы сумки ребенка были подъемными, и он смог сам перемещать их по территории лагеря. Возможно, стоит приобрести чемодан на колесах.

Что из еды нельзя брать в детский лагерь

Есть продукты, которые категорически не стоит давать с собой, причем, по нескольким причинам. Одни продукты несут риск отравлений, другие считаются вредными для здоровья и не рекомендуются. Какая еда запрещена в лагерях:

• Газированные напитки (квас, лимонад), домашние соки и морсы;

• Домашняя еда;

• Выпечка с кремом и начинкой;

• Молочная и кисломолочная продукция;

• Консервы, маринованные овощи и фрукты;

• Любая продукция с грибами;

• Колбасы, сосиски и другие продукты из этой категории;

• Фастфуд, чипсы, сухарики, семечки;

• Леденцы и жвачки.

Разумеется, на территории лагерей запрещены алкоголь, сигареты (в том числе электронные). Также не стоит давать с собой еду в стеклянной посуде, чтобы избежать риска травмы.