Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Искусство мини-пауз: 15 минут, чтобы восстановиться

Простые ритуалы от Parents и NewBeautyBox, которые впишутся в самый насыщенный день

17 июня 2026
Искусство мини-пауз: 15 минут, чтобы восстановиться | parents.ru

Летом хочется успеть все: погулять с детьми, встретиться с близкими, съездить за город и наконец отдохнуть. Если до полноценного отпуска еще далеко, а перерыв нужен уже сейчас, выделите 15 минут на себя.

Устроить домашнее спа

план ухода за собой уход за собой расписание на неделю | Источник: Getty Images
Источник:
Getty Images

Полноценный спа-день с массажем и сауной — это прекрасно. Но можно устроить восстановление и дома.

Теплая ванна с кокосовой пеной Ecotherapy помогает замедлиться и хотя бы ненадолго забыть о делах. Дополнить такой ритуал можно парфюмированным мылом Les Contes и интимным уходом от «Русской косметики».

Позаботиться о коже

Когда нет времени на долгий уход, подойдут средства для экспресс-восстановления. Например патчи DUDU и тканевые маски Graceface, FARMSTAY и IWOWWE. Пока маска работает, можно спокойно выпить чай, полистать книгу или просто посидеть в тишине.

Сохранить кожу напитанной и сияющей проще с рабочими средствами, вроде сывороток Uriage или Apivita и кремов Icon Skin и Librederm. Чтобы забота всегда была рядом, удобно держать в сумке и на столе крем для рук FOXY expert.

Переключиться с помощью ароматов

Запахи работают быстрее многих способов расслабления. Один знакомый аромат способен мгновенно перенести в отпуск, напомнить о приятном событии или почувствовать себя уютнее.

В такие моменты выручают парфюмированные капсулы, как у Vittorio. Их удобно брать с собой и выбирать под ситуацию: для спокойного вечера дома, прогулки по городу или встречи с близкими.

Навести красоту

Даже если никуда не нужно, приятно открыть косметичку и поэкспериментировать с цветом. Выбрать что-то у Influence Beauty, Stellary, Vivienne Sabo — цветную тушь, карандаш для глаз, помаду. Они быстро создают летний образ и поднимают настроение.

Можно откладывать отдых до отпуска или выходных, но гораздо полезнее устраивать небольшие паузы каждый день. Главное, что не нужно ходить и искать все необходимые средства — они уже есть в боксе «Релакс для мамы».