«Обещать — не значит жениться»
Когда мы встречаемся с кем-то и все идет хорошо, в голову редко приходят мысли о том, находится ли партнер на том же уровне романтической готовности, что и мы. Простой пример: принц Гарри более шести лет встречался с Челси Дэви, но так и не сделал ей предложение, в то время как Меган Маркл получила заветное кольцо спустя год.
Почему так происходит? Романтическая готовность — это не возраст, жизненный этап или время, прошедшее с последнего расставания. Это психологическая доступность партнера, его умение справляться с собственными трудностями и способность интегрировать вас в ритм повседневной жизни: знакомства с друзьями, переезд, брак и т. д.
На ранних этапах знакомства и отношений неготовность не бросается в глаза: она прячется за обаянием, химией и романтикой. Но исследования говорят, что уже тогда можно заметить, что ваш избранник не готов к построению стабильных, долгих и взаимных отношений, даже если он утверждает обратное. Рассказываем, на что обращать внимание.
1. Партнер эмоционально недоступен
«Обещать — не значит жениться»
Это один из самых очевидных признаков неготовности к отношениям. Как это проявляется? Например, партнер воспринимает эмоциональную близость как навязчивую или подавляющую. Он замыкается, когда отношения требуют уязвимости или эмоциональной стабильности.
Эмоционально недоступный партнер колеблется между вовлеченностью и отстраненностью, «сажая» вас на эмоциональные качели и играя в «горячо/холодно». Это приводит к увеличению тревоги и снижению удовлетворенности от отношений.
Признаки эмоциональной недоступности
Отстраненность, холодность после моментов близости.
Избегание обсуждения чувств, даже позитивных.
Поддержание связи на «поверхностном уровне», отсутствие сближения.
Непоследовательность: сегодня вас заваливают заботой, а завтра забывают спросить как дела.
2. Партнер застрял в прошлом
«Обещать — не значит жениться»
Ученые недавно заявили, что на полное забывание бывшего партнера уходит около восьми лет. Однако в норме человек чувствует готовность двигаться дальше куда раньше. Если ваш избранник по-прежнему мысленно «остается» в прошлых отношениях, это свидетельствует, что он не готов к серьезным изменениям в жизни.
Мужчина идеализирует бывшую избранницу.
Постоянно сравнивает нынешнего и бывшего партнеров.
Говорит о прошлых отношениях так, будто потерял что-то очень важное.
Не готов избавиться от вещей, связанных с бывшей партнершей (например, использует аромат, выбранный и подаренный другой девушкой).
Неразрешенные эмоции, такие как горечь, грусть, скорбь, идеализация влияют на новые отношения. Они искажают восприятие и создают так называемые эмоциональные «мины» в новой привязанности, которые грозят «взорваться» и разрушить зарождающуюся связь.
3. Партнер хочет отношений больше, чем ответственности
«Обещать — не значит жениться»
Один из самых тонких и опасных признаков неготовности — когда человек жаждет отношений, но избегает ответственности, с ними связанной. Хотеть быть в отношениях и реально в них находиться — это разные вещи, второе подразумевает работу над собой, готовность идти на компромиссы и умение регулировать собственные эмоции.
Признаки желания без готовности
Высокая вовлеченность, которая угасает, как только требуется приложить усилия и что-то сделать.
Постоянные извинения без изменений.
Сопротивление структуре: игнорирование общих планов, нежелание «вешать ярлыки».
Ожидание эмоциональной поддержки при полной неспособности ответить тем же.
Перекладывание ответственности на другого и внешние обстоятельства.
Очароваться самой «идеей любви» может кто угодно. Однако серьезные отношения на таком фундаменте не построишь: когда партнер лишь воодушевлен концепцией отношений, но не готов над ними работать, это значит, что он вообще к ним не готов.
Что делать, если вы встречаетесь с человеком, который не готов к серьезным отношениям
«Обещать — не значит жениться»
Обнаруженная неготовность партнера — не повод для паники или немедленного разрыва отношений. Это повод изменить подход, позаботиться о своих границах и подумать, что вы будете делать с этим дальше.
Замедлите развитие отношений. Неготовность наиболее разрушительна, если отношения развиваются быстро. Химия обманывает нас, заставляя верить, что мы знаем человека, хотя на самом деле это не так. Замедление позволит другому раскрыться, а вам увидеть то, что вы не хотели или не могли заметить раньше
Говорите о своих потребностях. Если человек эмоционально непоследователен или все еще зациклен на прошлом, мягко объясните, что вам нужно от партнера (стабильность, ясность, взаимность и т. д.). То, как партнер реагирует на ваши потребности, говорит о его готовности больше всего. Тот, кто готов, может быть не идеальным, но он будет стараться. Неготовый партнер начнет защищаться, уклоняться от ответа или банально сбежит.
Наблюдайте за поведением. Мы все склонны к интерпретациям: «Он сказал это, потому что…». Перестаньте так делать и начните смотреть — только так вы заметите разницу между тем, что человек говорит и делает. Помните старый советский мультфильм «Дарю тебе звезду»? Главный герой тоже обещал возлюбленной звезды, а закончилось все мытьем кастрюли.
