- Источник:
- Yuri_Arcurs/Getty Images
До какого возраста ребенку нужно ходить дома в обуви на каблучке с высокой пяткой? Свекровь считает, что дома ребенок должен бегать босиком или ходить в тапочках, а участковый педиатр говорит, что надо обязательно надевать туфельки. Малышу 2 года.
Ирина, г. Владимир
травматолог-ортопед клиники НИАРМЕДИК на Маросейке
Все знают, что ходить босиком полезно. Именно поэтому многие специалисты видят в хождении босиком панацею от всех ортопедических бед. Разуйте ребенка — и его нога никогда не узнает, что такое плоскостопие. Так ли это?
Оказывается, не все так просто. Давайте посмотрим, по какой поверхности собрался побежать малыш. Паркет, асфальт, бетон? «Нет, — однозначно говорят ортопеды. — Подобные твердые покрытия только нанесут вред». Поэтому дома, чтобы не травмировать ножку контактом с жестким полом, рекомендуется обувать малыша в сандалии (желательно ортопедические).
Стопе ребенка полезно все мягкое и сыпучее. Песок, мелкая галька, гравий хорошо тренируют формирующийся мышечно-связочный аппарат стопы. Неровная «живая» поверхность — лучшая профилактика плоскостопия. Естественно, начинать надо с песка, скошенной травы, мелкой гальки.
Образец правильной обуви для детей всегда вызывает множество вопросов у родителей. Необходимые свойства детской ортопедической обуви:
ортопедическая обувь всегда имеет высокий задник, достающий до лодыжек или выше. Задник должен быть усилен толстой кожей или пластиковой вставкой для создания надежной фиксации стопы и голеностопного сустава;
каблук и подошва должны быть широкими и устойчивыми. В идеальном варианте каблук продлен изнутри для поддержки стопы в среднем отделе (ортопедический каблук Томаса);
в каблуке располагается амортизатор, поглощающий ударные нагрузки при ходьбе и беге по асфальту, кафелю, бетону;
подошва должна быть упругой, умеренно эластичной, с искусственным перекатом для выработки правильного стереотипа ходьбы;
у такой обуви должна быть повышенная полнота (рассчитана на высокий подъем и вложение специальных ортопедических приспособлений);
внутри обуви не должно быть никаких швов;
лучшим материалом для ортопедической обуви являются натуральная кожа, замша и нубук.
Если есть медицинские показания к такой обуви, то длительность ее ношения определяет ортопед в зависимости от диагноза и степени аномалии.
Больше полезных и интересных материалов о детском здоровье — на нашем канале в .
