как выбрать зубную щетку для ребенка
Фото
evgenyatamanenko/Getty Images/iStockphoto
Юлия Сысоева

Юлия Сысоева

стоматология

вице-президент Ассоциации детских стоматологов развития превентивной стоматологии (APPD)

Самое главное, что вы должны запомнить — это то, что приучение к гигиене полости рта должно происходить без запугиваний, без давления, без криков и применения силы, без ежесекундного напоминания, что нужно чисть зубы. Терпение и компромиссы — ваши главные союзники.

Итак, что же нужно делать?

  1. Предоставьте ребенку право самому выбрать зубную щетку и пасту. До 3 лет паста должна быть приятной на вкус и не содержать фтора. Она может быть нейтральной или фруктовой (со вкусом банана, малины, винограда, вишни). Сейчас можно не переживать, что малыш пока не может сам полоскать рот: пасты, безопасные для использования, имеют пометку 0+. Щетку выбираем с мягкой и искусственной щетиной и маленькой «рабочей» частью.

  2. Показывайте пример. Дети любят повторять все за взрослыми — воспользуйтесь этим!

  3. Поиграйте с ним. Попросите малыша почистить зубы вам или вовлеките в игру старших и младших детей. Также не забываем об игрушках (куклах, роботах, зверушках): приведите и их зубы в порядок!

  4. Отвлекайте ребенка во время чистки зубов: пойте, рассказывайте стихи, танцуйте под любимую песенку или мелодию — это поможет превратить скучный ритуал в приятное времяпрепровождение.

  5. Фиксируйте успехи. Сделайте «календарь для чистки зубов»: распечатайте лист календаря (например, на месяц) на цветном принтере, запаситесь наклейками и отмечайте достижения (но не забываете, что чистка должна быть качественной!).

  6. Читайте книги. Сейчас есть большое количество литературы, которая рассказывает о гигиене зубов: для чего нужны зубы, почему так важно заботиться о них, о зубных феях. Что почитать? Например, бестселлер «Моя первая зубная книга. Все о твоих молочных зубах» Ивоны Радюнц и Томаса Ренера (изд. «Манн, Иванов и Фербер», 2014 г.)

  7. Смотрите мультфильмы — они могут вам очень пригодиться. Есть много мультфильмов и фильмов, рассказывающих разные истории про «нехочух», которые отказывались чистить зубки («Доктор кролик. Как научить ребенка чистить зубы», «Доктор заяц и зубные защитники», «Чистим зубы с Hello Kitty», «Королева Зубная Щетка», «Птичка Тари»). Эффект после просмотра гарантирован.

Больше полезных материалов о правильном уходе за собой и ребенком — в нашем канале на Яндекс.Дзен.